2016年の抱負 達成度チェック

毎年恒例
立てたからにはチェックしなくては．．．



しかしまあ
最近全然達成されないことが多くて
「今年の抱負！」
「頑張る！」
なんて口ばっかりで行動が伴っていないことに
我ながら嫌気がさしてきました

来年はもうやめようかなあ～
無言実行でいこうかなあ～



とりあえず、達成度チェック



2016年の抱負



１，土曜日は午前中英語→午後ジムでヨガを
　　毎週のルーティンにする

土曜日に英語に行っていた頃は
殆どルーティンになっていたけど
日曜日の教室に替わってからは
レッスンに通うだけで１日仕事なので
前後にジムというのが出来なくなってしまった．．．

ということで
１～３月は結構通ったけど
４月以降は全然行っていない．．．



２，ZIP! の「にっぽんわくわくキャラバン」の時間になったら
　　リンパマッサージ→腹筋20回をルーティンにする

これも、前半はやっていたなあ．．．
本当に根性無し
情けない～

今年は、食事制限で効果があったから
「リンパはやらなくていいじゃん～」
みたいになってやらなくなった

ホント、８月まではダイエット
良い調子だったんだけど

毎年のことなんだけど
９月以降
仕事が忙しくなって
ストレスも溜まって
ストイックなこと「やろう！」という心境に
とてもなれないのです

逆に
甘いもの食べたり
たくさん食べたりして
ストレス発散させてた

肉体的にも本当に疲労が溜まって
ジムやウォーキングに行く時間もないし
そんな気力もないし

ってカンジで
いつも前半の頑張りを９月～１２月でパアにするのね

なんとかせねば～



３，ブレンダー買う
　　（野菜をいっぱい摂るために）



これは達成したよ！
でも、ジュース作ったのは野菜ではなくて
リンゴとバナナとヨーグルトのジュースばかり
ゴーンさんが、野菜入りは好きじゃなかったので

最初のうちは
毎朝、自分のとゴーンさんのと２人分作っていたけど
途中から私のだけになった

結構お気に入りで
２月に買って以来毎朝ジュース飲んでました

しかし、１１月頃寒くなってきて
朝、ジュースを飲むのが苦痛になってきて
プラス、飽きてきて
飲まなくなりました．．．

また暖かくなったら再開しよう～



４，TOEIC受験する

これは達成～
とりあえず、目標点クリアして
これだけはしっかり達成した



５，TOEIC受験前に、TOEIC用単語帳を作る

作った、作った
結構頑張った



６，TOEIC過去問、２回分やって間違えた所徹底的に覚える

徹底的に覚えたかどうかは分からないけど
結構事前に準備しました

たいしたことないけど
その他の抱負の達成度があまりに情けないので
今年唯一、頑張ったと言えることかな
と、思う



７，今年のピアノの発表会頑張るのはもとより
再来年も参加出来そうだったら
　　「午後の旅立ち」を選んで練習を開始する

発表会頑張ったよ
結果はいまいちだったけど

ピアノの先生替わって
発表会はないみたい
でも、練習頑張ってる！



８，献血する

これ、行くことは行ったんだよ
でも、ヘモグロビン値が低くて
出来なかった

この日に行くって決めて
その日を目指して
薬３日間断って
頭痛くても鎮痛剤飲まないで頑張ったのに～

達成しようとしたんだってことで
許して



９，募金する

熊本で大きな地震が起きた後
振り込みました



１０，吊るし雛、６本完成させる



これね
ずっと、やらなきゃ、やらなきゃと思いつつ
１年経ってしまった

今週最初から「１日１個のペースで作れば間に合う」
と、取りかかり始めたんだけど

追い込むために
吊るすためのリングも買ったんだけど



結構時間かかるから
ストップしてしまっています


パーツ小さいんだよね〜

正月休み中に少しでも作って行こう～
（本当かな～？？？？）



もう、本当に情けないので
来年はあれこれ挙げないで一つにしよう

そして、絶対に絶対に達成するんだ～
（結局、懲りてない）