骨盤底筋体操keiの備忘録

日常、日々感じたこと

お昼休み8

2024-07-02 12:45:07 | 日記

仕事の日のお昼ごはん🍚茄子とシシトウをニンニク生姜で炒め、めんつゆと醤油少々で味付け、揚げ物は近所のお肉屋さんで頼んでおいたメンチとコロッケ、サクサクで美味しい😁

このあと、農産物で買った白いトウモロコシを食べました。

甘みは黄色のトウモロコシの方があります。でもみずみずしい感触で短めのレンチンで食べられて生食という感じかな😌

我が家では、今年3回目の赤シソジュースがもうすぐ飲み終わります。

熱中症に注意しましょう



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