骨盤底筋体操keiの備忘録

日常、日々感じたこと

お昼休み7

2024-06-29 11:48:24 | 日記

仕事の日のお昼ごはんは、夫にも手伝って貰い簡単に出来るものを作る。キュウリとトマトのサラダ、牛肉と野菜の炒め、アサリごはん、

庭の紫陽花、元気に咲いてます。食事のあとはコーヒーを淹れてもらいます。今日は30℃超え、熱中症に注意しましょう😉ゆっくり休んだら、また仕事に行きます。

 



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