骨盤底筋体操keiの備忘録

日常、日々感じたこと

お昼休み4

2024-06-16 12:39:39 | 日記

今日の昼ごはん。ほうれん草と玉ねぎの炒め、人参の酢漬け、シーフードミックスの混ぜご飯、胡麻味噌味のにゅうめん、酢漬けは前日の残り、混ぜご飯のシーフードは冷食で甘辛い味付けにしたものを、ご飯に混ぜただけ。にゅうめんも湯を注ぐだけ😄
お昼休みが長ーいので、ゆっくり出来ます!また仕事に行くのイヤになっちゃうけど、慣れまし
た✌️    

食後に、かるかんとコーヒー



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