今年も本格的収穫！朝食に炒り卵伏見甘長トウガラシを頂く・・

昨日採取のより小ぶりの実を選んで油無しフライパンで2割～3割の焼き具合で2個の卵

と2分程一緒に炒めます。軽く醤油とネコブ出汁を掛けて頂きます。トーストでなく

先日オリジナルのチヂミを相手に頂きました。チヂミは具いっぱい(豚肉・ニラ・ゴボウ・

アスパラガス・シイタケ・キャベツ・チーズ・青のり・卵2・小麦粉・水・出汁)で焼き上

げます。・・最近、麦芽豆乳を飲んでます、そして珍しくucc微糖アイスコーヒーです。

　

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私流チヂミはここにupに堪えません！味はバッチリ何ですが・・

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図書館へ返却と借り出しに・・その際！

竹 灯 籠

市立図書館の多目的室で作品展20日５時まで・無料

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守山市で竹灯籠作りを楽しむ３グループの８０名会員が計240点を披露

　

会場では興味ある人向けて試作の手ほどきを受けられる。

　

荒れた竹林を整備し、伐採した竹を再利用して根気よく

丁寧にくり抜いて仕上げ、内側から電球で照らされ絵柄が

浮き上がり、中々風情があり良い作品ばかり。

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【歩きメモ】

6139歩・4.8km・53m・72g・17753kcal

日記風川柳

「トウガラシ　ジャコと煮れば　美味しくて」

「トウガラシ　幼実炒める　だし鰹」

「柔らかく　炒り卵しょうゆ　絶妙」

「マクワウリ　甘さひかえ目　懐かしく」

－１年前今日のブログ記事－

CT撮影で現状が判明！

患者の願いは原因療法を希望するが、ドクターは痛み大きく無いのであれば、

様子を見たいとの意見！今日のCTスキャンで良く理解できる図が提示された。

第４・第５腰椎に分離症が確認さ......

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