ヨガる。

今日はヨガの日☆
魚のポーズや肩立ちのポーズなど、有意義な２時間を過ごしました(^-^)

今日のヨガレッスンで分かったこと…私の体は、確実に老化している！！

若い時は、身体能力に関しては相当自信があったのに…(T-T)

このままただの普通のオバサンにならないように、何とか手を打たなければ…(-.-;)

アラフォー女性の皆さん、一緒に頑張りましょ(^_-)

次回のアロマデトックスヨガのレッスンは、10/6（火）です！

14時30分～と18時30分～の2クラスで、受講料は3000円です。

お申し込みはお早めにどうぞ。。。☆

●ご予約・お問合せ●
soin-de-e@goo.jp
047-460-0246


※画像は前回のレッスン風景です

くじびき

『8月のイベントデー＆土日に勤務した日…3日で1回のくじ引きをどーぞ★』

変な会社～(゜▽゜)

でも…ちゃっかり2回ばかし引かせていただきました(^^ゞ

結果。。
ドクターシーラボのアイクリーム（\5040）と美容液（\8190）のセット、茶花２Ｌ（\198←Y'sマート価格）をゲット☆

なんだかんだ言って……ラッキー(´Д`)♪

ピーターパン屋

納車から２ヶ月…
今頃になってやっと。。。昨日、１ヶ月点検に行ってきました！

これじゃ、１ヶ月点検じゃなくて２ヶ月点検ですね…f^_^;

点検時間は約40分。。ここの車屋サンは自転車を貸してくれるので、待ってる間にレッツ・サイクリング♪

以前に『船橋市民なのに、ピーター・パンに行ったことがないなんてモグリ！』と言われたのを思い出して…海神にあるパン屋さん“石窯パン工房・ピーターパン”に行ってみました☆

ピーターパン屋さん…平日の昼間なのに超満員。。
噂通りの人気です(´Д`)

クリームパンと、クロワッサンと、栗のモンブランなんてのを買ってみました☆

パンにはそんなに興味ないけど…確かに美味しいかも～♪

６ヶ月点検の時にまた来よっとo(^-^)o


9/8（火）『アロマデトックスヨガ』レッスン受付中＼＾o＾／

●ご予約・お問合せ●
soin-de-e@goo.jp
047-460-0246

アロマヨガ！！

『アロマデトックスヨガ』レギュラーレッスンについてご案内させていただきます♪

★9/8（火）①14時30分～②18時30分～、2時間でレッスン料は3000円です。

★講師は、元ダンサーで現在セラピストとして活躍中の湯浅裕子先生です。

★エントリーのご連絡は6日18時迄にお願いいたします。

☆お申し込み・お問合せ☆
soin-de-e@goo.jp
047-460-0246


張り切って、パーソナルカラーのパープルのヨガマットを購入しました(^_-)v

ヨガマットがなくても、バスタオルを１枚ご用意いただければ大丈夫です！

どうぞお気軽にご参加下さい(^_-)

沢山のエントリーをお待ちしてま～す(^O^)/

キヌア…

昨日の学食…デザートは『キヌアのゴマ汁粉』

モッチモチの白玉と、濃厚な黒ゴマ★ゴマ好きにはたまりません(´Д`)

ところで。。キヌアって？

キヌアは、南米・アンデス高原でインディオ達が食べている穀物で、食物繊維たっぷり、カルシウムやマグネシウムや鉄分などのミネラルも豊富なスーパー食品なんだって！

お米と混ぜて炊いたりするそうです☆白玉に入ってる黄色いプチプチ。。マクロビオティック食品なんですね…勉強になります(^^ゞ

それにしても。。歯磨きしても、何回濯いでも出てくる黒ゴマ…

こいぃです(^-^;

藩主

なせば成る
なさねば成らぬ
何事も

成らぬは人の
なさぬなりけり



鷹山公の言うとおり！
サスガは第9代米沢藩主です★
ケネディーさんが“最も尊敬する政治家”として、名前を挙げただけのことはあります☆

ぜひ、大河ドラマでやって欲しいものです(´Д`)


米沢の人々は、偉大なる藩主を『上杉鷹山』なんて呼び捨てにはしません！

敬意を表し、『鷹山公』と“公”を付けて呼びます。
…愛されてますo(^-^)o


米沢出身の母に、その話しをしたら…

『へぇー、お母さん“よーざんこー”って名前だと思ってた。ヘンな名前だなぁ～って思ってたんだよねぇ』


…非国民です★ カタジケない(>_<)