みなさん、こんにちは。
元医療業界15年いましたソブリンと申します。
今日の東京、9時まで雨空でしたが、10時台はなんと晴天☼で気分が上がります！
↑写真は女性ですが、私は男性です（笑）
朝・晩の寒暖の差が激しい季節になってきましたが、風邪や体調崩したりしていないですか？
意外とこういう時期こそしっかり体のケアをしていないと、これから冬を乗り越える時
苦労します。(-_-;)
元気や気力が低下してきたり、免疫力が下がり、体に菌が入りやすくなるんですね。
そうすると、体内で悪さをして風邪になったり、毎日疲労感が抜けなかったり・・・・
病院でも薬局でも、必ずある一定の時期は、体調崩されて病気になる人が多く、
患者さんも多く来院、来局されるんです。
１年に数回、風邪を引くだけでもかなりカラダ的にも気持ち的にもツライですよね・・・。
※これは、中々知っている方って少ないかと思いますが、季節によって栄養の摂り方が
違うんです！！
大まかに言うと、例えば冬ならビタミンＣやコエンザイムQ10、コラーゲンをたくさん摂る
食事を食べる、夏なら水分量を多く摂るプラスビタミン類、アミノ酸を多く摂るなど
もちろん、１年を通して、サプリメントなどで不足した栄養をカバーしていれば、
問題ありませんが、全員が摂っているかというと、そうではないですよね～
みなさんコラーゲンの成分はご存知ですよね？
効能や何に良いか？と聞くと、パッとほとんどの方が思うのが
美肌や美容に良い、です。
そうなんです。お肌に良いんです。
が！
それだけではなかったんです。
人間のカラダを作っている約３０％がコラーゲンだったんです！！
コラーゲンと一口にいっても、たんぱく質の一種になりますが、
コラーゲンはお肌だけではなく、カラダの至る所で使われているんですね。
なので、元気が無くなってきた、気力が低下してきたなどカラダが重くなった
という場合は、コラーゲンも往々にして減少している証拠なんです。
不足したコラーゲンを摂るのに、手っ取り早いのがサプリメントやドリンクです。
摂る際にチェックして欲しいのが、配合量とどんな種類で生成しているか？
豚？魚？によってもカラダに吸収する箇所が変わってくるんです。
サプリとか毎日継続して飲める方なら、良いですが、生活や食事が不規則だから
飲み忘れる、育児に忙しく自分は二の次だから手をかけられないという方には、
いつでもどこでもちゅるんと、”食べられる”ゼリータイプの鮭由来のコラーゲンを
オススメです！
その名も『サーモンコラーゲンゼリー』。
以前、モデルでタレントの河北麻友子さんも愛用中でyoutubeやCMなどでも
お馴染み。
１包で3,000ｍｇも摂れるので、私たちの体の不足した栄養を満たしてくれます。
さらに、女性が年齢を重ねてくると、どうしても心配になってくる
骨粗鬆症。
弱ってきた骨や骨密度を改善してくれるのもこの『サーモンコラーゲンゼリー』
なんです！
コレは、嬉しいですよね。
男性より女性の方が、骨が弱くなりやすいので、骨粗鬆症になりやすいと
されています。
そうなると、病院へ通院し、お薬もしばらく飲み続けないといけません。
そうならないために、予防しておくことで、年齢を重ねても元気に動き回れることが
できるんです。
では、どこで買えばいいのか？
大手通販サイトでも販売していますが、せっかくなら一番オトクに買って
試したいもの。
どこの販売店で売っているのか？
どこが一番お得なのか？
調査したサイトを下記に載せておくので、気になった方は、
コチラを見て、元気なコラーゲン生活を始めてくださいませ♪
