七草粥
早くも七日です。 今日から学校も始まりました。
集団で元気な声が聞こえてました。 学校が近くにありますと賑やかです。
朝から七草粥の仕度をしてのんびりとしてます。
七草は日本のハーブだそうです
セリ 鉄分が多く含まれいるので増血作用が期待できる。
ナズナ 熱をさげる、尿の出をよくする。
ハコベラ タンパク質が比較的多く含まれミネラルその他の栄養にとんでいて
古くから薬草として使われている。
スズナスズシロ 健胃効果あり。・・・・・とのことです。
七種やとんともいはぬ藪の家 一 茶