気をつけんと

すっきりしない天気で ついダラダラしてしまうわたしゃ
最近 やっとこさ 体重が少し減って よっしゃと思ってたんだけど
油断してると 直ぐに ぷくっといちゃうからな
気をつけんといけん

好きなお菓子や菓子パンを我慢した甲斐あったな～
最近は そんなに 食べたいと思わなくなったし
まぁ たまに おもいっきり 食べたいなって
思うときもあるけど・・・

やっぱ 夏は薄着になるからね
きになるおなか周りは ちょっと・・・
も～少し がんばらなきゃね

キミハ・ブレイク
MR.BRAINの NGシーン たくさん流してくれましたね
ナゼか 拓哉くんのはまったくなかった
もしかして 大人の・・・・・

まぁいいけどね
拓哉くんはちゃんと 他の方のセリフも入ってるんですね
覚え方は人それぞれですが
拓哉くんは 全体をちゃんと把握し
自分とのシーンは セリフも理解してやられてるんですね
さすがだ。。。

水嶋さん 折角 アドリブで転んだのに
NG っとゆうか 心配されちゃってですね


「ぷっ」すま
相変わらずゆる～い番組だこと
終わりころになって 500回目放送だって
普通は おめでと～とか なんかやるっしょ
まぁ そこが「ぷっ」すまのいいとこなのかな？

何はともあれ 500回目放送 おめでとうございます
これからも 楽しみにしてます

ココ①当てまSHOW
恒例の罰ゲーム ビリビリショック
剛くんはいつものよ～に怖がってやって おもしろかったけど
お気の毒に 上地さん やらなくともいいのにやらされて
結局のとこ 痛い思いしちゃいましたね

餃子の王将では どんだけ餃子食べるんだい 剛くん
そんなにおいしかったの？
それとも おなかが空いてたのかな？

しかしスケコンビの兄弟ケンカ？
まったく いいコンビだよ

スィーツパラダイスって 前 スマステでお出かけロケで行ったとこだよね
あのときは確か ふわふわショートじゃなかったけ
今はベイクドチーズなんだ


追伸
ビクターのサイトに SMAPの新曲のお知らせがありましたぞ
「そっと きゅっと」
発売日　8月26日（水）
価格は1,155円（税込予価）
まだ カップリングのことは載ってませんが
これから いろんなお知らせがあるかな
まずは 予約しなきゃ

雑誌
TV ガイド
任侠ヘルパーの特集が2ページあります
出演者たちとの対談あり

スマスマ新聞
名シーンのお写真があります
スマドッグ＄ミリオネア・サタ☆スマ2009・THE☆イチバン・一生クイズ
ホレ八先生・卓球・S.LIVE・ちょっといい話

7月4日MR.BRAIN　7月9日任侠ヘルパー 8月中こちら葛飾区亀有公園前派出所
小さめで写真 紹介あり

ザテレビジョン
剛くんの特集1ページあります

MR.BRAIN 水嶋ヒロさんで特集2ページ
拓哉くんとのお写真もあります

MOVIE ぴあ
剛くんの特集が5ページあります
映画「BALLAD　名もなき恋のうた」の紹介が1ページ