今日は

昨日

仕事中に過呼吸と脱水症状、さらに血圧があがり

ぶっ倒れてしまいました

倒れた時は意識が薄れていき

意識が戻ったときには救急車の中でした

幸いにして体調はすぐに回復しましたが

まだ　たちくらみがあったり　足に震えがあったりしているので

今日は仕事を休むことに。。。



地震という大きな災害が起きている中

自分は何をやっているんだろう

自己管理、体調管理もしないで

気持ちだけではダメなんですよね

まわりの人にも迷惑をかけてしまったし。。。



とにかく今は体調回復につとめます