Smile すまいる 20221108

堺市担い手登録型通所サービス　Smile すまいるがスタートして三ヶ月となりました。

高井先生による健康体操、脳トレ問題、橋本先生による栄養講座　毎回参加される方は「楽しいです」と仰っています

今日の脳トレ問題は　計算問題、漢字熟語が難しかったようですね～　

　　　　

本日のお弁当は鶏肉の塩麴唐揚げ、根菜の卵とじ、ブロッコリーのピーナッツ和え　

塩麴の効果は「整腸作用」「美肌作り」「疲労回復」「生活習慣病予防」「旨味が増す」「たんぱく質食品を柔らかくする」「塩分が1/4」「鶏むね肉がしっとり」と良いこと尽くめ

　次回の開催予定は　11月22日です