ウオーキング俱楽部～「ロコモ度チェック・勉強会・MTG」

毎月開催されているウオーキング俱楽部、8月は暑さを避けて室内で行われました　

シニアの為の特別講座は堺南警察の方を講師にお迎えして
①特殊詐欺に気を付けて
②交通安全について　

　

ロコモ度テストは当初予定していた室外の「適正歩幅チェック」は取りやめて「握力テスト」を行いました。

その後、お茶しながら過去のウオーキングを振り返り、今後のウオーキング俱楽部の在り方について語り合いました。

人は希望ある限り若く、失望と共に老い朽ちる　詩人：サミュエル・ウルマン

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