「Smile すまいる」～堺市担い手登録型通所サービス

火曜日の午前中はこちらからスタート！

本日の高井先生の健康体操はオンライン、準備運動から始まりました。

いつもとは違う運動がいくつかありました、
その中の一つには片手でボールを操りながら、もう一方の手で四角を書いていく、皆さんは「これは難しかった」と、、、

　　

脳トレは「脳トレクイズ」「言葉のクロスワード」「数字のクロスワード」の3問。問題の文章を理解することが大切ですね、

橋本先生の栄養指導は「牛乳」について　普段何気なく購入している牛乳は種類によって、栄養成分の数値が少しずつ異なるんですね、成程！

　　　　

本日の槇塚台レストランのお弁当は「白身魚の味噌マヨパン粉焼き・洋風オムレツ風・カボチャの煮つけ・大根なます」



味噌パン粉焼きは「フライ料理」がお手軽になります、自宅でも作ってみようっと！！