「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス

ゴールデンウイークが終わり久しぶりの「Smileすまいる」
高井先生の健康体操からスタートしました。

チームプレイのミニライトモルックは盛り上がります。
１勝１敗、3戦目は接戦の末、勝負がつかずにドローとなりました。

　

脳トレには四苦八苦、やはり２週間、お休みすると元に戻るまで時間がかかるようですね...

橋本先生の栄養指導は「あさりについて」貝の種類、名前、栄養価等について学びました。

　　　　

今夜の夕飯は早速、マグネシウムとビタミンB12が多く含まれるアサリ（浅利）の酒蒸しにしませんか？

本日の槇塚台レストランのお弁当は「青ネギとイカのさつま焼き・あさりごはん・牛肉入りきんぴら・だし巻き・春雨の中華サラダ」581cal、たんぱく質28.8g、塩2.9g

本日も美味しく頂きました、ご馳走さまでした。

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