★スピン
【スピン基本姿勢の3種類】
●アップライトスピン
基本姿勢。立ったまま回るスピン。
・レイバックスピン

・ビールマンスピン

●キャメルスピン
上体を氷と平行になりT字になって回るスピン。
・キャメルスピン

・ドーナツスピン

●シットスピン
しゃがんだ姿勢で回るスピン。
・シットスピン

★ステップ
●ストレートラインステップ
リンクを縦断、または対角線上をまっすぐに滑るステップ。

●サーキュラーステップ
リンクの横を直径とした円に滑るステップ。

●サーペンタインステップ
リンクの長い一辺を軸とした2つ以上の半円を組み合わせたS字型や波型に滑るステップ。
【スピン基本姿勢の3種類】
●アップライトスピン
基本姿勢。立ったまま回るスピン。
・レイバックスピン

・ビールマンスピン

●キャメルスピン
上体を氷と平行になりT字になって回るスピン。
・キャメルスピン

・ドーナツスピン

●シットスピン
しゃがんだ姿勢で回るスピン。
・シットスピン

★ステップ
●ストレートラインステップ
リンクを縦断、または対角線上をまっすぐに滑るステップ。

●サーキュラーステップ
リンクの横を直径とした円に滑るステップ。

●サーペンタインステップ
リンクの長い一辺を軸とした2つ以上の半円を組み合わせたS字型や波型に滑るステップ。

