ジュニア女子シングルのSPとFSの概要。

ジュニア女子シングル

★ショートプログラム(10-11シーズン)

演技時間は、２分30秒。(±10秒は許容)

【ショートプログラムの必須７要素】

●ジャンプ
1.アクセルジャンプ：ダブルアクセル

2.ステップからのジャンプ：ダブルループorトリプルループ

3.ジャンプコンビネーション：２回転－２回転以上(３回転－３回転、３回転－２回転、２回転－３回転でもO.K)

　＊アクセルジャンプとステップからのジャンプと、ジャンプコンビネーションでは違う種類のジャンプを跳ぶこと。ジャンプコンビネーション内で同一のジャンプを使うのは許される。
　＊制限を無視して跳んだ場合は、後に行った要素が無効になる。
　

●スピン
4.フライングスピン：キャメルスピン

5.レイバックスピン：レイバックorサイドウェイズを８回転以上。

6.スピンコンビネーション：基本姿勢(キャメル・シット・アップライト)をすべて含む。足換え１度、左右各６回転以上。
　＊フライングスピンは空中姿勢も指定されたものか、またはその変形でなければならない。


●ステップシークエンス
7. ストレートライン・サーキュラー・サーペンタインから１種類を行う。


●スパイラルシークエンス
・ポジション３つ、足換１度以上。
※10-11シーズンから廃止。行った場合はPCS(演技構成点)のトランジッション(要素のつなぎ)の項目で評価する。


※余分な要素があったり、ミスをした要素をやり直したりしてはいけない。



★フリースケーティング
演技時間は、３分30秒。(±10秒は許容)

　＊男子と同様、シニアより30秒短い。

【フリースケーティングの11要素までのウェルバランスプログラム】

●ジャンプ
・７度まで。
・そのうち１つはアクセルジャンプ。
　＊アクセルジャンプが１つもなければ、最後に行ったジャンプが無効になる。
・コンビネーション、シークエンスは３度まで跳べる。
　＊コンビネーションのうち３連続のコンビネーションは１度までしか跳べない。
　＊シークエンスは何個のジャンプで構成してもいいが、集計される基礎点は高い方から２つまで。
　＊コンビネーション・シークエンスのつなぎにハーフループが使われた場合は、シングルループを含んだコンビネーションと判断する。
・２Ａは２度まで。
・３回転以上のジャンプは２種類までは２度跳ぶことができる。ただし片方もしくは両方をコンビネーションかシークエンスにしなければならない。
　＊両方とも単独で飛んだ場合は、後に跳んだジャンプが自動的にシークエンス(SEQ)とされる。
＊種類が同じでも回転数が違えば、別の種類のジャンプとして数える。


●スピン
・３度まで。
そのうち
・１つはコンビネーション。(10回転以上)
・１つはフライングスピンから入る。(６回転以上)


●スパイラルシークエンス
・08-09シーズン以降は行っても技術要素として採点されない。