秋まっさかりのこの日、お天気は最高！と～っても綺麗な紅葉にも恵まれ、
総勢13名で楽しんできました！
今回は、前日に「六甲山全山縦走大会」に参加したちょめは
走れちゃうくらい元気だけれども大事をとってお留守番
ピンチヒッターの私、てんちょ～が行ってまいりました～♪
9:30 阪急・箕面駅集合。いってきま～す！
観光スポットということと、
この日の朝、テレビのニュースで「箕面の紅葉が見ごろ . . . 本文を読む
ということで、とうとう縦走当日、本番です！
（今後の参考の為、記録をことこまかく書いていきます。すごーく長文になると思います。ご了承下さい！）
■起床→いざ出発！
この日のためにずいぶん前から縦走の準備をしていたので、バタバタせずにのんびりと寝る用意が出来ました（前日お休みを下さった職場に感謝！）午前2：00に目覚ましをセットし、19：00に就寝。かつてこんな時間に寝たことないかも。でもちょっぴ . . . 本文を読む
いよいよ縦走当日！
目覚ましを2時にセットしましたが、1時前に自然に起床しました。
思ったよりも寒くない。今日は快調に歩けそうです。
さぁ、持って行くもののチェックです！
まずはザック！
スノーシュー用に去年購入したのですが、これがあたしにはバツグンに使い勝手がよかった！
20リットル弱です。
装備はこんなかんじ！
けっこうリキはいってます！
ちょっとはいりすぎかも？
でもかなりこだわらな . . . 本文を読む
さぁ、2007KOBE六甲全山縦走大会が11/23に開催されます♪
今回2年ぶりに参加を決めたちょめ。2ヶ月前からしっかりトレーニングと装備の計画を立て、今までにないほど念入りに準備をすすめてきました！
4分割走は結局最後の「六甲ガーデンテラス→宝塚」を歩く事はできなかったけど、須磨浦公園からガーデンテラスまでのルートは確認しながら歩いたし。のぼりと下りのペースも足の運びもほぼ大丈夫。足首と膝の持 . . . 本文を読む
紅葉も色づいてくる11月もなかばです！今日もとってもいい天気！
朝トレも頑張ってハリキッテ、行きますよぉー
本日はファミリーでのご参加も多かった！
４歳のマコトくん、６歳のショウタくん、小３のアキノリくん、小４のミホちゃんが初参加でーす。
ちょっとロングコースなんだけど、頑張って歩ける？と聞くと
恥ずかしそうに「うん…」とみんな照れ笑い。
大丈夫だよ、のんびり行こう！
てなかんじで、今日も楽し . . . 本文を読む
いよいよ１週間後にせまってきた「六甲全山縦走」に向け、順調にトレーニング中のちょめでございます！
さぁさぁ今日は、ずいぶん間が開きましたが、４分割走の第３弾『市が原→摩耶山→六甲ガーデンテラス』を歩いてまいりました。
朝8:00に新神戸スタート、市が原に到着したのは9:00頃でした。
さぁさぁさぁ、こっからイッチョ頑張りまっす！
今日の相方はまってぃさん。よろしくお願いしまーす！
しば . . . 本文を読む
今日はとってもいい天気！秋の晴れ間で爽やかな風…絶好の朝トレ日和です。
今回、常連の頼れるオトコ（？）むろ君が一緒にサブ的に参加してくれるということで、なんと当店朝トレ史上最多人数の総勢15名で行って来まーす♪
オホホ、なぜかあたくし就職以来初の「寝坊」をしてしまい…てことでダッシュで追いかけて途中から合流させていただきましたっ
本日は「県庁前駅～諏訪神社～燈篭茶屋前～猩々池」の往復。
この . . . 本文を読む
秋晴れまっさかりの11月3日、第2回めの岩場歩きを開催いたしました～！
なんと偶然ですがこの日のメンバーは女性オンリー。男性はガイドのSさんだけ！
今回のルートは第二回開催。ちょうど１週間前に行ったのと全く同じコースです。
前回は台風の影響でもんのすごい風がうなってましたが、今日はうってかわって超～快晴！すっごくいい天気でした！
さぁさ、それではこの「なでしこ隊」のお山歩、スタート～♪
芦 . . . 本文を読む