「違いを知る」
なりたい自分になるために、日々精進していくのが、人生だと思っている。
なりたい自分になるために、重要なスキルは、違いを見極める観察眼!だと思う。
なりたい自分になるためには、理想の自分や、うらやましいと思える人と、
自分との「違いを知る」ことから始めると良い。
状況の違いは何か?
身体の違いは何か?
精神の違いは何か?
なるべく微細な違いを知るように心掛ける。
例えば、バレエのピルエットターンの習得時。
重心と乗せ方、身体の引き上げ、目線の位置、
肘の張り方、プリエから地面を蹴る時のタイミング。それらの微細な「違い」を知る。そのひとつひとつの微々たる違いに気付けば、
何度も試して検証し、反復練習し、コントロールできるようになる。
微々たる違いに気付けないと、そこからの成長が止まってしまう。
ボディだけの事でなく、精神的なことも同様。
成長を止めないためには、いつもどこが違うのかを考える必要がある。
何が違うんだろう?
どこが違うんだろう?
違いを知るためには、良く見る!良く感じる!
五感をフル活動して、観察する!
どんな形?
どんな角度?
どんな重心?
どんな匂い?
どんな考え方?
どんな心の持ち方?
「違い」が、わかったら、そこから
どうすればその違いを無くすことができるかを考える。
何かアイディアがわいたら、そこからは質より量!
考えられることを試して検証。何度も何度も。
なりたい自分になるために「どうすればいいか?」を考えるよりも先に、
「何が違うのか?」を考える。
それがわかれば、「どうすればいいか?」の答えは自ずとGETできるから。シスターはいつも考えてるよ。
どこが違うんだろう?
何が違うんだろう?
なりたい自分に少しでも近づきたいと、いつも思ってるからね♪(^^)●余談
行きたい方向(なりたい自分)に向けて、現時点の自分との「違い」がわからないと、
行く(目指す)方向を間違えることがある。軸がぶれるというか。。
その行きたい方向、理想の自分や、理想の人を、
しっかりと持つということが、一番最初に重要なことになるんだけどね。
「あこがれる力」ってことだね。
(これは齋藤孝さんがおっしゃってる事なのです。詳しいことはまた今度!^^)
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