men'shousediet

2019-11-04 20:09:27 | 日記
men'shouseの子どもたちは…
100キロクラスの子が3人…
10人の内、ダイエットの必要の無い子は…
わずか二人(泣)

同じ物を食べて…勿論体質も有るけど…
間食やジュースなどが半端ない!!

今月は間食やジュースをできるだけやめて、
食事はシッカリ食べて…
痩せよう〜と毎日繰り返し…

実りますように…

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