早起き⤴

早起きした⤴

いつぶりだろう〜？

昨日は強風で歩くことにしたのだけど…

中々快調なスタート⤴

お仕事終わりの帰り道…

流石に強い風と疲れで脚が重い…

それでも記録は４０００歩…

スーパーのお買い物や室内の歩数をプラスしても５０００歩足らず⤵

この程度でうちに帰ってしばらくくつろぐと…

脚がつりだした⤵

うう〜ん？…なんだかなぁ〜…

でも、ほどほどに動かさないと…

この先本当にヤバイッ…大変なことになりそうないや〜な予感が…

歩くの昔から苦手でしょう〜⤵

ひとりで散歩も…好奇心あまり無いし…⤵

今は暑いし…そのうち寒いし…⤵

目的ないとねぇ〜…⤵

なんて言ってる場合じゃ…無いッ‼

本気で頑張らなくちゃッ‼

さぁ〜現在8:00…

やや眠気が出てきたけど…今日はもう寝ませんよ(笑)

ゆっくりシャワーで本格的に覚醒して…

動き出そう〜⤴