また体重が。

この週末から、兵庫１年生大会が始まったため、昨日は
小野氏の浄谷球場へ、役員として１日詰めました。
３試合のため、1日がかりなのですが、余り動かないので、暇。
昼に担当チームの父兄が作られたカレーをいただいたのですが、
勧められるままにお代わりをしたら、今朝は一大事。
何と、いつもより1.2キロも増えている。

で、今日は明石の海浜公園に詰めるため、昼の弁当は控えめ。
全部食べないで終わったら、またまた支部長が親切にも明石焼きを
買って来たので、食べない訳にもいかず、つい喫食。
明日の朝の体重計が怖いから、今夜は粗食。
トースト1枚で夕食にすることにしました。
この1週間で減量しておかないと、また週末に弁当が出るから
節制しておきます。
天高く、馬肥ゆる秋。あと3キロは落とそう。