ダイエットするぞ～

こんにちは、車検センター宮下です

以前のブログでも書きましたが、体重が、入社時→去年の10月で4㎏増えました。

そして、この前計ったらさらに2kg増えてました

車通勤恐るべし・・・(-_-;)

 

社員旅行もありますし、これはさすがにダイエットしないといけないと強く思いました

でも、ジムは行く勇気が無い・家でエクササイズや腹筋も続かない・ジョギングもな～

・・・ということで、トランポリンを買いました（笑）

 

7000～8000円ほどで買えます

リビングで気軽にできるのでめちゃくちゃオススメです

 

ホントは1日20分が理想らしいのですが、

運動不足が祟って1分もできません

 

旅行の時に短パンを履けるように地道に頑張ります(;´∀｀)