台風4号
兵庫県姫路市の様子
午前0時六本木の様子
静岡浜松市が停電
新幹線が停止
7月7日、何事もなく、定時に岡山へ着けますように。
ニュースアップのコーナー
本田選手目の手術
長崎ちゃんぽん
ナガサッキチャンポン、韓国で商標登録
9時11分
宇治原さん到着
ヘルシークリップのコーナー
乾物で貧血予防
カツオが乾物に変身して鉄分増加のわけ
カツオの加工
山七
鉄分の吸収アップ
1位 鶏肉
2位 梅干し
ビールは阻害
ちづるさんの乾物レシピ
おいしそう。
詳しくは、ホームページで。
私が乾物ののりと書いたのは、6月12日のモーニングバードの記事。
かつおぶしは我が家では、常備品ですね。
かつおぶしが大好きな人がいますからね。
なでしこスタイルのコーナー
扇子
京都扇子と江戸扇子
今日の暗号は、乾物、かつおぶしと鶏肉。
健康診断の結果が却ってきまして、それをみたら私の視力去年より良くなっていたわ。
2010年、0.4(両眼とも)2011年0.7 2012年0・8と0.9 年を重ねる度に良くなっている?
今日も為になる知識をありがとうございました。