そのせいか、いつもよりかなり早く起きたぞ…って、
妻はとっくにお弁当を作っているけどね。
今日から陸上の練習開始。最短10月上旬までは
楽しませてもらおうか。
8時からかなと思って家を出たら、8時半からだった。
40分を利用し、上司と社屋内の復元。壁を少し
塗りなおしたようだ。つまりは力仕事なのだが、
なんせ、左肩や腰など、あちこちレッドゾーンがある。
無理のないようにやった。
さて練習開始だが、短距離専門の練習をしており、
これでは長距離が出遅れるので、抜き出してもらった。
男女それぞれ7人。多いなあ。まあ、そのうちに
音を上げるものもいるだろう。
とりあえず、2メニューほどやってみた。いけそうか。
短距離の方も、少し早めに終わると言うので、今日は
これで終わった。
明日は最初のトライアルをやる。しかし、どうも参加者が
少ないようだなあ。しかたないか。
どうにも気持ちが悪いのと、肩と腰が心配だったので、
午後は休みをもらって、医者へ…と思ったが、これは土曜日。
風呂に行ってマッサージ風呂。これでいいか。
昼食をと思って、まず帰宅すると妻がいるではないか。やや、
長男もいる。面倒な話になったぞ。それでも家を出ると、
長男がついてきた。2時近いので、夜を考えて二人とも
メニューを抑えた。
しかし、やはり選手と一緒にちょっと走ったことと、風呂と
生中でダウン。しかも寝苦しかった。肩も痛いかも。
起き上がり、水やり、風呂の掃除、洗濯物という水物3点セットを
やりながら、シャワー。
まもなく妻、三男、次男という順番で帰ってくる。妻は今から
また買い物に行くと言う。本当に必要なのか。
自分はなんだかだらだらしてしまったが、とりあえず
明日からの練習も楽しみにしていよう。おっと、午後は出張か。
★今日のいいこと
長距離指導は1月以来、小は3年ぶり。まあ、そのうちに
勘も戻るでしょう。
☆今日の画像
すごいよね、ホテルの部屋にお菓子ならぬ、いなりずし。
夜に食べたけど、これがうまかったんだ。いいね。
妻はとっくにお弁当を作っているけどね。
今日から陸上の練習開始。最短10月上旬までは
楽しませてもらおうか。
8時からかなと思って家を出たら、8時半からだった。
40分を利用し、上司と社屋内の復元。壁を少し
塗りなおしたようだ。つまりは力仕事なのだが、
なんせ、左肩や腰など、あちこちレッドゾーンがある。
無理のないようにやった。
さて練習開始だが、短距離専門の練習をしており、
これでは長距離が出遅れるので、抜き出してもらった。
男女それぞれ7人。多いなあ。まあ、そのうちに
音を上げるものもいるだろう。
とりあえず、2メニューほどやってみた。いけそうか。
短距離の方も、少し早めに終わると言うので、今日は
これで終わった。
明日は最初のトライアルをやる。しかし、どうも参加者が
少ないようだなあ。しかたないか。
どうにも気持ちが悪いのと、肩と腰が心配だったので、
午後は休みをもらって、医者へ…と思ったが、これは土曜日。
風呂に行ってマッサージ風呂。これでいいか。
昼食をと思って、まず帰宅すると妻がいるではないか。やや、
長男もいる。面倒な話になったぞ。それでも家を出ると、
長男がついてきた。2時近いので、夜を考えて二人とも
メニューを抑えた。
しかし、やはり選手と一緒にちょっと走ったことと、風呂と
生中でダウン。しかも寝苦しかった。肩も痛いかも。
起き上がり、水やり、風呂の掃除、洗濯物という水物3点セットを
やりながら、シャワー。
まもなく妻、三男、次男という順番で帰ってくる。妻は今から
また買い物に行くと言う。本当に必要なのか。
自分はなんだかだらだらしてしまったが、とりあえず
明日からの練習も楽しみにしていよう。おっと、午後は出張か。
★今日のいいこと
長距離指導は1月以来、小は3年ぶり。まあ、そのうちに
勘も戻るでしょう。
☆今日の画像
すごいよね、ホテルの部屋にお菓子ならぬ、いなりずし。
夜に食べたけど、これがうまかったんだ。いいね。
