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一日一つ、いいこと見つけ!

毎日一つずつ、楽しいことを見つけていこう。これが明日への生きる力になるさ!

なんとかここまで

2009-09-26 17:29:50 | 陸上・駅伝
昨夜は、夕食をとったらあっという間に夢の世界へ。
仕事なんてこれっぽっちもできない。
11時ごろ目覚めて、VVV&は無事にクリア。
ナンバー1特集はお得な感じ。
そのあとクリームなんとかなんてみたら、1時を回った。

それでも目覚めるのは6時。どうなっているんだ。
どこかで何かが鳴っているのだろうか。
ぐにゃぐにゃしながら着替え、職場へ。
部屋にも行き、あわてて出張したあとをクリア。
1時間ほど雑事をこなし、みんなと競技場へ。

多くのチームでごったがえしている。さすがに
大きな大会を来週に控えているから仕方がない。
うちのエースは、前回のレースで転倒していて正式
タイムが出ていない。5位くらいのランキングではないかと
考えている。今日の結果次第だ。
混雑し始めたトラックで早速トライアル。時間差を
つけてスタート。男子はとばしていくが、女子が
どうも調子が上がらない。
結局、女子はおおくずれ。大丈夫かなあ。男子は
来年のエースも10秒アップ、今年のエースも
3秒アップで、ランキングは2位くらい。優勝も
ありというところまできたなあ。

支店に12時過ぎに帰社。ごそごそして帰宅。長男と
中華料理屋へ。なんと月曜日から職場実習とな。
驚き!そしてどきどき。あいつが社会に出るのか。
この3週間は大変だぞ。
まあ、いろいろなことを話して帰宅。あっというまに
夢の世界へ。

途中メールが入ったり、仕事の電話があったり。
ごそごそと起き、マシンをいじったり、洗濯物を
たたんだり。あれ、案外余裕があるなあ。大相撲でも
見るか。
今日のうちに少し仕事を進め、明日も職場に入ったほうが
いいかなあ。来週はつらい5日だぞ。

★今日のいいこと
  順調に来るもんだ。後は上手に1週間を過ごさせよう。
☆今日の画像
  これも食べてないぞ。やっぱり三男が買ってきたのかなあ。
 和風な感じだが。
     

5日目なんだなあ

2009-09-23 16:35:00 | 陸上・駅伝
昨夜はぷっすま終了後、さっさと寝た。少し読書もしたが、
とにかくおもしろくないので、どんどん読み進めて、適当に
寝た。

起きたら曇り、なんとなくテンションが低い。今日は練習の
メンバーがそろうだろうと、少し張り切っていったが、
抜けているメンバーが多い上、なんとなく全体的に疲れている。
こういうときに負荷を上げると、子商社が増えそうだが、ここは
強めで行こう。
インターバルと中間走のメニューをサンドイッチ。しかし
案の定、女子がへろへろと離脱。なんて弱いんだ。男子の
エースは何とか自分の力を伸ばそうとする。けなげだ。あと
2週間だからな。

昼食は、シーズンの月見バーガーがいいなと思いながら帰宅
したら、珍しく妻がいて、すでにお好みが買ってあった。
この際だからと、極麺も食べてみる。なかなかうまいね。
食べ過ぎると、また夕食が食べられなくなるが。

いろいろやることがあるぞと、自室に戻ったが、やっぱり
眠くなる。これはもう、一生このリズムだろう。しかし
気にかかっているので、短時間で目覚める。和室では妻も
寝ている。
さて、演劇関係のビデオの下見などをしないといけない。
旧式の再生機をさがすが、やはりすぐには動かない。
充電をしている間、今度はVHSなんぞで再生してみたら、
動かなくなった。まずい、貴重なビデオだぞ。しかたが
ないので、階下の再生機で一通り見る。5年前のビデオだが、
なかなかよい出来だ。果たして、これを見せるとうまくなるのか
模倣になるのか。

2階に戻ったら、ご機嫌は直っていたので、テープを取り出し、
保管した。デジタルの方は、明日再生と言うことで、充電する。
なんと、この曇り空で洗濯物が乾いていない。どうしようかな。
ドラは負けそう、Gが3連覇か。意地はないのか。大相撲は
間もなく幕内上位。もう、5連休も終わりだな。提案書類を
少しいじることにするか。

★今日のいいこと
  2日でまた土日かと思うと、ややテンションあげて過ごせたね。
☆今日の画像
  そばやの生ビール。うまそうだな。
       

くもりぎみ

2009-09-22 17:22:30 | 陸上・駅伝
暑くないのはいいけれど、ちょっと気分がうつうつと
するねえ。
いつものように、次男、三男、妻を見送り、自分も職場へ。

おっと意外に人がいるぞ。支店長も副支店長もいる。
休みだから、やや気分が高揚しているような。
課長もいる。今週から来週にかけて、打ち合わせがして
なかったことについて、打ち合わせをする。
サッカー部は今日は合同練習会。自分は陸上につくので、
課長にも行ってもらうことになった。すいませんねえ。

なんと女子の1番手と2番手、男子の2番手がお休み。
5連休なんだから、いろいろ予定もあるのだろう。
メニューを急遽変更。男子1番手の転倒対応のメニューに
する。まあ、こんなところだな。明日はインターバルを
やろう。

帰宅すると長男はいなかったので、家の前のとんかつ屋へ。
ランチがないそうで残念、カツカレーにする。どうも
甘いな、唐辛子を入れちゃえ。
帰宅し、ベッドで朝刊を読んでいるが、なんとなく外が
騒がしい。
2軒下が完成し、人の出入りがあるような。こういうのは
晴れがましいね。家人もとてもうれしそうだ。

夕方になった。ドラは負け、マジック1。明日決まるかな。
大相撲、5連休でお客さんも多いだろう。あさしょーりゅーが
単独トップか。
おっと、テレビは特番ばっかりだ。読書でもするか。

★今日のいいこと
  目標がはっきりした練習が出来た。力はついてくるだろう。
☆今日の画像
  夏に行った隣の市の美術館。うちの市にもこういう
 りっぱなのがほしいね。
    

愕然

2009-09-20 16:53:39 | 陸上・駅伝
まあ、それなりに楽しみにしていた本番前のレース。しかし
あまりに愕然とすることが多かった。

なんとなく気分が高揚し早めに目が覚める。予定時刻より
ずっと早く行ったが、なんともう車が止められない。
こんなことが今までにあったかなあ。全然記憶がよみがえらない。
清原君の車に乗せてもらったのかなあ。

本部に行ってまたまた愕然。28年間ずっとアナウンスだったのに、
なんと跳躍審判。初めての経験。しかも屋根がない。
なんてことだ。しかしまあ、昔お世話になった人がいっしょ
だったので、仲良くやる。
午前中に一つ、あわてて昼食をとる。昼に一つ、これが
59人参加の2ピットでてんやわんや。

この間に長距離種目が行われた。女子はとてもバランスのいい
レースを展開し、今シーズンのベスト記録を10秒近く縮めた。
ところが男子は、同じく実に二人出て、二人とも転倒。こんな
ことがあるか。そういえば、長男はこの時期この種目で
転倒したなあ。とにもかくにもがっくり。

そのあともう一つ気が抜けたように審判をし、大会途中で
会場を出る。帰りに酒屋へよりビールを買う。ああ、割引券を
忘れてきた。愕然の連続のまま帰宅。

さて今から界王家の敬老会。父を迎えに行く。夕食は寿司だな。
はたしてアルコールは止められるだろうか。この暑さだと
飲みたいだろうなあ。何より自分が。明日は支店の地区の
敬老会の受付か。寝坊したいな。
では迎えに出かけるか。

★今日のいいこと
  いい結果の出た選手の顔はいつ見ても気分がいい。
 2週間後にもう一回見たいね。
☆今日の画像
  これがこの夏はまった魚市場の刺身定食、800円。
 写真に撮ったらしょぼいが、ちゃんと8点盛りだ。
        

初日だねえ

2009-09-19 19:23:47 | 陸上・駅伝
とりあえずVVV6は見て寝たかな。睡眠は十分という
寝起き。妻は出勤、ご苦労さん。
自分はややゆっくり目に家を出て、陸上の練習へ。
とちゅううめちゃんからメール。そうか、博多や大分に
出発したか。楽しそうでいいなあ。2年前を思い出す。

さてさて、明日はレースだから、軽めのメニュー。
昨日は出張だったので任せていったのだが、思ったとおり
強い負荷がかかっていた。困ったもんだ。やはり一人の
指導者が系統立ててやらないとだめ。

放置して出た部屋へ行ったが、ちゃんと整頓されていた。
社員がやったのか、課員がやったのか。ありがたや。

明日レースに出ないもののトライアル。まあ練習をして
いるんだから、タイムは確実に上がる。こうやって
モチベーションをあげておかないとね。
あんまり汗をかかなかったけど、風呂に行く。お年寄りが
多かったかな。あんまり暑くなく、気持ちのよい露天風呂。

帰宅し、その足で昼食。明日はレースだから、ちょっとだけ
げんをかついでカツを食う。チキンだけどね、さらっと。
生中2杯。帰宅してバタンキュー。
つまらない電話で何度か起こされ、洗濯物をしまい、
すでに大相撲の時間。
あれだけしか食べなかったが、夕食はほとんど食べられない。
情けないなあ。

妻が帰ってきた。明日の父との会食の相談。まあ寿司が
無難だろう。次男がテスト疲れかバタンキュー。長男は
サッカー、三男は塾か。こうして初日は終了。
明日は一日日干しだ。

★今日のいいこと
  部員が満足する程度にタイムが伸びていくことは大事だね。
☆今日の画像
  なんと我が家の松にしがみついているせみの抜け殻。もう
 その季節も去ったが。
           

それでも5連休

2009-09-18 17:05:12 | 陸上・駅伝
とにかく昨夜は寝た。途中途中で部屋に妻が乱入してきて、
不機嫌そうに大きな音を立てるのには閉口する。
それに、自分は電気をつけっぱなしで寝るので、それが
まぶしい。さらに、こっちのパソコンがスリープして
いるのに、マウスを動かすから起きてしまい、それも
まぶしい。ううむ。
それでも、しっかりと寝ればそれなりに回復もする。

しっかりと朝食を食べて出勤。昨日のダメージも少し
あるが、職場の若いのに大丈夫ですかと言われ、かなり
回復。げんきんなものだ。
通常業務が6時間。終了間近に出張へ。
いろいろ実務的な6時間だったので、それなりに満足。
出張も、わずらわしいこともあるが、外の人間と触れ合うのも
刺激的だし、第一気分転換になる。

職場の方の実務は桐をつけてきたので、直帰。これもいい。
帰宅すると、長男が自分と同じ職種のための、大学の宿題に
まだうんうん言っている。そりゃあそうだろう、新卒だって
苦しんでいるくらいだ。自分くらいになると、すいすいと
書いちゃうんだけどね。

さて5連休。メインのイベントは陸上大会、お年寄りのイベント、
父との会食。あとは陸上の練習か。上手にHPを回復する
5日にしたい。とにかく、このあとは激動の3か月が待っている。

★今日のいいこと
  そんなこんなで9月も折り返し。なんとなく穏やかに毎日が
 過ぎていく。満足感もある。
☆今日の画像
  おつまみだな。最近しっかり米飯を食べるから、あんまり
 つまみを食べない。どっちが太らないのかな。
          

ほぼ予想通り

2009-09-12 17:55:16 | 陸上・駅伝
まあ、毎度のことか。
VVV6も楽しみにしていたのに、お好み一枚で気を
失った。なんてことだろう。

5時ごろに目が覚めて、あれこれしながらぐずぐずし、
7時過ぎに職場へ。
バザーの駐車場係。なんと、職員が来る前に、勝手に
門を開けて入場していた人がいたそうな。驚きである。
バザープロというのもいるそうな。遠くのナンバーも
見る。どうやって情報を得るのだろうか。

9時半からだが、2時間前から車をさばくのに一苦労。
9時までやって、今度は競技場へ。
今日は長距離を連れてこなかったので、なんとなく時間を
過ごす。
なんといっても楽しかったのは、久しぶりに清原君と
昨年までの界王チームの連中に会ったこと。ずいぶんと
たのもしくなっていたなあ。聞けば、タイムも昨年の
同時期より速いという。やるじゃないか、清原君。
界王越えをしてくれい。

途中何度か強く雨が降り、練習終了後選手を乗せて
支店へ。そのまま母の墓、そして父のところへ。
やはり孫たちと食事がしたいらしい。ううむ、もう一度
日程をすり合わせるか。
帰宅すると、誰もいない。家の中の様子から、妻と
義母と長男で出かけていると見た。電話にも出ない。
あやしいな。一人でいつもの中華料理屋へ。
帰ると長男が一人。なんと義母が和食が食べたいと言って、
高級和食亭でぜいたくランチ。なんてこった。いいけど。

久しぶりに昼寝。もそもそ起きると、またまた強く
雨が降っている。長男はバイトへ行くと言うし、
双子は帰ってこない。迎えにはいけないぞ。おっと
やんだか。

明日考えていたイベントをクリアしたから、明日が
ちょっと楽になる。それでも、今日の仕事の進み具合で
明日も支店に行かないといけないかな。

★今日のいいこと
  競技場に行くと、声をかける人がたくさんいる。
 楽しいねえ。
☆今日の画像
  さすがマルタイといった味。ただしょうゆ味だったね。
          

あっちっち

2009-09-06 15:46:45 | 陸上・駅伝
いちおう、このカテゴリーにしておこう。

昨日もおかしな寝方になった。夕食はビビンパ風の丼で、
かなりうまかった。ナムルの味付けが上等だったのだろう。
ずいぶん食べた。あんまり飲んだ記憶がないのだが、おそらく
飲んだのだろう。なんとアド町が始まったと思ったら、
あっという間に3位くらいになっており、驚いてベッドに
入りなおした。
途中妻があきれた感じで来たような気もする。
そして2時ごろあたりを見回りながらトイレに行ったような。
ひどく調子が悪く、朝までに回復するのかと思いながら
寝ていた。

6時半、起きれそうかな。7時ううむ。7時半にどうにか起き、
出かける。
地域の体育祭に役員で呼ばれ、出発のピストルをうったり、
審判をしたり。まあ、陸上競技会ではないので、どことなく
抜けた感じ。
弁当、お茶2本、カキ氷一杯で一日を終えた。
非番のところで仕事を三つほど片付けたので、それはそれで
よかったかもしれない。

よっぽどスーパー銭湯に行こうと思ったが、最近行くと調子が
悪いのでやめておいて直帰。
シャワー&ビール。夕食まで時間があるので、あまり飛ばすのは
やめておこう。
選挙も終わり、ひさびさにテレビが楽しめる日曜日。
なんと「官僚たちの夏」が復活。実際の政治と対局しているので
おもしろいかも。

★今日のいいこと
  休みがつぶれ、明日から仕事だが、こうやって地域の方々に
 認識されるのも悪くないかも。立候補はしないが。
☆今日の画像
  これは「飲み干す一杯」シリーズかなあ。スープがうまいんだぞ。
        

伸び悩み

2009-09-05 18:01:41 | 陸上・駅伝
結局昨夜は、妻と双子の4人でモール内に行って夕食。
あまり迷わず、かきやすへ。自分は松阪牛の店だと思って
いたのだが、そこはほぼハンバーグ専門店。うまそうだが
高いぞ。
妻のテンションもなんとなく高く、9時近くだが生中なんか
飲んで、高級なハンバーグセットをみんなで食べる。
うまいことはうまいし、みんなが楽しそうにしているのも
悪くないかな。

しかし、やはり年齢以上に負担は高く、寝付いてから
おなかが苦しかったりして。
2時とか5時とかに起き、なんとか朝になって家を出られた。
今日はこのチームになってはじめて競技場で練習。
若干人数が足らないのと、他のブロックが行かないというから、
モチベーションが下がり気味。こういうときは長距離ブロックの
結束を高めよう。

ほーら見ろ、他チームはかなり練習をしにきている。小に中の
専門家がかなり降りてきているから(自分もだけど)、
取り組みが早いんだよね。わかってないなあ。
今週は練習が積めてないので、タイムには期待しない。とにかく
広いところで走れるように。まあ、場慣れだね。
微妙にタイムは上がり、こういうのがモチベーションを上げる。
そのあとの練習メニューがいまいちだったので、少し消化
不良だ。

帰社すると、リレーメンバーがまだ練習していた。こんな
テンションでいいのか?
帰宅すると誰もいない。妻の携帯と長男の自転車があることから
長男の携帯に電話すると、案の定二人で買い物。それも
よかろう。
買ってきた五目焼きそばは意外にうまかった。マスタードで
ワンランクアップ。卵は迷ったがやめた。
妻はいっぺいちゃん。これもあなどれない。それもつまみ
2階へ。あっという間に寝た。

長男はサッカーへ、妻は下でうとうとしていたようだ。
水やりをやり、洗濯物をたたみ、ぐっさんちをひさしぶりに
見て、割りに豊かな土曜の夕べを過ごしている。
明日は義母が戻ってくるので、妻もラストスパート的な
感じ。それもいいだろう。
夜に発行物の準備をしておくと、明日一日仕事に出ても、
なんとかなりそうかな。

★今日のいいこと
  やっぱり競技場で練習したいよね。どうしてわからない
 のかな。でも気分はすっきり。
☆今日の画像
  思い出した、このあたりは息子たちにもらったカップ麺だ。
 このガテン系は覚えている。ブプカなんてどうやってさがして
 くるんだ。マニアックなこの一杯。
            

よしよしってとこ

2009-08-28 15:03:32 | 陸上・駅伝
やっぱり年だ。もう、ビールも焼き肉も大きな魅力とは
ならない。大して飲んでも食べてもないが、この寝起きの
悪さ。体の中が肉だらけのような気分。しかし、ちょっと
ごそごそしていたら、腹が減ってきた。食べてないからだろう。
頭がいたいのは飲みすぎか。あれっぱかで。情けない。

ごそごそ起きて、なんとか出かけようとする。すると妻が、
共通の友人の御母堂がなくなられたとのこと。急遽、夕方に
お通夜に行くことになった。

職場に行き、30分だけ陸上を見る。明日来られないメンバー
3人だけ先にトライアル。1週間練習しただけの成果は
出たかな。明日組が戦々恐々としている。それでいいのだ。
9時からは代表会議。主に、10月にある芸術発表会関係が
議題だった。今からどきどきしてくるね。

午後は文化的イベントだったが、どうも気分的に落ち着か
なかったので、そのまま帰宅。コンビニで買った焼きそば&
お好みと、サンドイッチを家にいた長男と半分こ。
あいつはあれで腹がふくれたのかな。今夜もバイトはなく、
どこかへ遊びに行くようだ。二人でしばらく内Pの最終回の
DVDを見て、ちょっと新聞を読み、今から少し仕事をつめて
おこうと思う。妻がいないが、イベントに行ったのかな。
喪服も準備せねば。

★今日のいいこと
  それなりの走りになってきた。メンバー選出が難しいが、
 タイムが伸びてくることが大事だな。
☆今日の画像
  これも三男が買ってきたのかな。ちょっとだけ食べた覚えがある。