レコーディングダイエット

レコーディングダイエットを開始しようと思い カロリー表とレコーディングダイエットダイヤリーが 付いている本を購入 ちゃんと見てから買えばよかったのだが 買ってから気づいた 体重の他に体脂肪も記入しなければ ならないという事 体脂肪が量れるやつじゃないので ここは無視して始めるか やっぱり、きちんと量れるのを購入してから始めるか どうしよう・・・ とりあえずは、データーとして 食べ . . . 本文を読む