寒いですね

こんばんは。


チェンです。１２月に入りどんどん寒くなってきましたね。


この寒さがやっと冬が来たなと感じさせてくれます。


それでも日中は日差しが暖かいのですが、朝晩の冷え込みはさすがに身にしみます。


今園では下痢になる子が多いです。


体を冷やし過ぎたり、温度差で体調を崩しやすくなってますよね。


これからもっと寒くなっていきますので、手洗い、うがいをこまめにして風邪をひかないように気をつけて行きたいです。


自分は風邪をひかないための対策として、最近はユズ茶を毎日かかさず飲んでいます。


これがなかなか良くて体がとっても温かくなるんです。


朝飲んでいくだけで、厚着をしないで保育園に行くことが出来ています。

もともとあまり寒がりではないので平気なんでしょうが、寒さに負けない体力作り、規則正しい生活を心がけて行くことが大切


なんでしょうね。




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まだまだ湯たんぽプロジェクト受け付けております。

手袋、マフラー、なんでもかまいません。

よろしくお願いします。



次はさあかが更新してくれます。

よろしくね。