野菜

最近起きるのが６時過ぎなのでウオーキングはお休みの状態。
で！！
これでは駄目だと思い
５月からお休みをしていた
ランニングマシン(10分)・ワンダーコア（30回）を復活しました。
エアコンをガンガンかけて・・・。
後は無調整の豆乳一杯飲み、グーダラ生活です。
もうこの歳では許されるでしょう！！





このヒト達はいつもグーダラ生活。













いつもの友人が届けて貰いました。
(人''▽｀)ありがとう☆ね！！