曇り空がどんよりと 冬を思わせる寒~い朝
思わせるというか・・・もはや冬そのもの
4℃だった今朝のわが町・・・最高気温は12℃でした
北海道富良野では 最低気温が-21.5℃だったそう!!
ウヒェ~~と思わず声が出ました
ユウウツな気持ちをず~っと引きずったまま
拙ブログが止まってました
気持ちだけがユウウツで・・・何も進んでなかった!
右肩関節痛で整形外科に通ってましたが・・・
病院ロビー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/22/7978d4ba117cbd1ce0fd68f204681420.jpg)
昨日の診断で かなり改善されていたので
毎朝夕飲んでいた 痛み止めも・・頓服で服用して良い
との見立て 以後はストレッチを重点的に
頑張るようにでした・・・次回がラスト通院!
毎年12月頃には 例の「季節菓子」が出てくるので立寄り↓・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/1b/2d2eb02ad76f18e5653f1c5de5f24246.jpg)
いつもの「いちご大福」を求めて来ましたが ありません!
店員さんに聞いても 「ありません!」 とのこと
「日本人の心の和菓子」が ないなんて・・・
似たのがあったので・・・買いましたが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/3e/5d729e7733978d24b0ea428ef75393bb.jpg)
「栗モンブラン大福」・・・でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/81/d7ff8f4cfc5517db89e95061ce8d600f.jpg)
いちごが栗になっただけですが・・・なかなか美味でした
イオンの和菓子コーナーではいちご大福 売ってたけど・・・
今年の「シャトレーゼ」で
いつもの「ミルクいちご大福」の販売がないのは残念!
我が家の裏手には晩秋から初冬にかけて 枯葉がわんさかと!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/af/c94c79eb8b369dd0b2897453fc12b7cd.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/bb/c55d25bbc69f8d8981d9a7732b733924.jpg)
家の周りを毎年「枯葉そうじ」・・・大きなゴミ袋がたっぷり2袋も!!
みんなご近所さんから飛んできた枯葉なんです~~~!
これから もうすぐ家の大掃除へと流れて行きます・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/f5/fa700a33cb7d6b16d586b26acf5855ca.jpg)
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「・・・・・」
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「しんすけワンパパ」
思わせるというか・・・もはや冬そのもの
4℃だった今朝のわが町・・・最高気温は12℃でした
北海道富良野では 最低気温が-21.5℃だったそう!!
ウヒェ~~と思わず声が出ました
ユウウツな気持ちをず~っと引きずったまま
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気持ちだけがユウウツで・・・何も進んでなかった!
右肩関節痛で整形外科に通ってましたが・・・
病院ロビー
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昨日の診断で かなり改善されていたので
毎朝夕飲んでいた 痛み止めも・・頓服で服用して良い
との見立て 以後はストレッチを重点的に
頑張るようにでした・・・次回がラスト通院!
毎年12月頃には 例の「季節菓子」が出てくるので立寄り↓・・
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いつもの「いちご大福」を求めて来ましたが ありません!
店員さんに聞いても 「ありません!」 とのこと
「日本人の心の和菓子」が ないなんて・・・
似たのがあったので・・・買いましたが
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「栗モンブラン大福」・・・でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/81/d7ff8f4cfc5517db89e95061ce8d600f.jpg)
いちごが栗になっただけですが・・・なかなか美味でした
イオンの和菓子コーナーではいちご大福 売ってたけど・・・
今年の「シャトレーゼ」で
いつもの「ミルクいちご大福」の販売がないのは残念!
我が家の裏手には晩秋から初冬にかけて 枯葉がわんさかと!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/af/c94c79eb8b369dd0b2897453fc12b7cd.jpg)
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家の周りを毎年「枯葉そうじ」・・・大きなゴミ袋がたっぷり2袋も!!
みんなご近所さんから飛んできた枯葉なんです~~~!
これから もうすぐ家の大掃除へと流れて行きます・・・
【今日のしんすけ】
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「しんすけワンパパ」
肩、関節痛大変でしたね!
良くなられつつあるので、よかったです。
私も、肩が上がらなくなった事ありますが
とても不自由な何ヶ月をすごした事ありますよ。
今、少し前から健康の為、スタンディングデスクをつくり、
立ってパソコン使っています。
家にいながらマラソンしているのと同じ効果があるらしいです~~
それでは、また...
だいぶ痛みがやわらいできて
腕の可動範囲が拡がってきました
ストレッチは続けないと・・・と思っています
立ったままパソコンを使うんですか・・・
へ~ぇ 何となくイメージは出来ます
家電量販店でパソコンを触ってる時の
様子なんでしょうね
健康には留意ししたいですね
来年こそは パピーちゃんとご対面
よろしくです・・・