男性の喫煙率は36.8%となり、調査が始った1986年以降で最も低い数字です。
女性も9.1%で10%を下回ったのは2001年以来です。
肥満を表すBMI指数が25以上 の割合が2008年は29・6%で、3年ぶりに30%を下回りました。
また運動習慣のある人も5年前に比べると増えています。
体重を減らそうと思う人は、男性で40・5%、女性51・6%でしたが、肥満男性の約3割は「減らそうと思っていない」と回答しています。
私も以前は肥満で喫煙もしていましたが、現在は喫煙も止め、体重も標準内です。
これからも気をつけていきたいと思います
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