健康ブームにのってサプリメントの市場は拡大する一方で、2000年は1.3兆円だったものが、2010年には3.2兆円になると予想されています。 これらは安全性が確保されたものではなく、あくまで一般食品の範疇に入ります。 厚生労働省はサプリメント(栄養補助食品)などの健康食品に関し、安全性をどう確保するかについて検討する有識者会議を4月に設置することを決めました。 サプリメントはあくまで補助です。 一番好ましいのは自然の食品をバランスよく採ることです。 安易に錠剤に頼らず、よい食事を採る努力をしてください。