本が続かない

 

雨が少し降ったようだ

 

昼寝していたので気づかなかった

ベッドで本を読んでいたら

5分と経たないうちに寝てしまった

 

これから1時間かけて軽い運動をする

柔軟体操

バランスボード

ラジオ体操

ルームランナー

どれも毎日行いたい運動

 

床掃除もする

 

夕飯はそうめんにしたい

 

明日は出勤なので

早めに寝室に行き

早めに寝落ちするｗ