少し早く起きた
昨晩はASMRの動画を聴きまくった
脳が幸せホルモンの分泌を渇望しているようだ
ここのところの忙しさもあって健康が疎かにされている
忙しさにかまけていると健康を損なうだろう
体が弱ってきている年齢ですることでは無い
9月が終わると今年度の半分が終わることになる
いつもの年とは違い、年度末がとても遠い
休みがくるのを待ちながら毎日毎日働いている
こんな感じは今までに無かった
定年を迎える年頃
その意味合いが身に染みて解る
ここのところ良くゴキブリを見かける
猫の出入り口をテープで封印してあるが
そのテープに隙間があるようだ
もう一度張り直そう
また捨て猫が居るかもしれないので
いつでも飼える環境は残したい
さて、そろそろ柔軟運動を始めるか