SixPad Foot Fit2

Amzonで購入したのが11/23。
それ以来毎日1回ずつ使っていて、今日が10日目。

マニュアルにあるように、TrainingとWalkingを交互にやっている。
今日は強さ10でTraining。足の裏を若干濡らした状態にしたら、かなりビリビリ来た。
何もしないで足を載せるよりは効くような気がするので明日からも同様にするつもり。

弓の素引きは1日40回をノルマにしている。

少しでも筋力が回復するといいのだが。