検査結果

今日は通院の日。
まずは循環器科。
10月4日に受けたＲＩ検査（心プールシンチ）の結果を聞いた。
僕の拡張型心筋症が発症した２年半前、
僕の心臓は、１回の収縮で、
心臓全体の血液の２５％しか押し出す力が無かった。
普通の人は６５％ぐらいらしいので、
半分以下しか力がないことになる。
しかし、今回の検査結果では５６％まで快復していた。
医師も、これほど快復するのは珍しいと言っていた。
何はともあれ良かった、良かった。

次に内科へ。
糖尿病の血液検査を受けた。
こちらは、HbA1cが5.9、空腹時血糖136で、前回と同じ。
血糖は上手くコントロールできていると言うことである。
最近ちょっと食べ過ぎていて、
ダイエットの方も、体重が横ばいだったので、
少し心配だったが、結果を聞いて一安心だ。
もうすぐ食欲の秋も終わりなので、
また頑張ってダイエットしていこうと思う。

風邪

久しぶりに典型的な風邪をひいた。
熱は微熱だが、体がだるくて寒気がする。
大事をとって学校も休んだ。
先週から特学の生徒たちが風邪をひいていたので、
それがうつったらしい。
明日は休日なので、ゆっくり休んで治さなきゃ。

食欲の秋

最近、ダイエットが停滞している。
６月に開始し、９月末までに７ｋｇやせたが、
１０月はずっと横ばい。
原因は、以前より食べる量を減らせないから。
やはり食欲の秋のせいか、ついつい食べたくなってしまう。
給食は好きでないものは半分ぐらいに減らしているが、
その分好きなものをお代わりしてしまう。
まあ、１０、１１月は横ばいなら良いかな？

う～ん…

今日は朝からボーッとしている。
頭痛やめまいも少しある。
朝、１，２時間目の授業がないので、
２時間年休を取って遅れていった。

原因はよくわからないが、
きっとぐっすり眠れなかったせいだろう。
昨夜布団に入ってから、
なぜか寝苦しくてずーっと眠りの浅い状態で朝を迎えた。

学校へ行ってもボーッとしていたので、
今日部活がないので５時間目終了後早退してきた。

帰ってから２時間ほど横になっていたので、
いくらか良くなった。
今日は早めに寝ることにしよう。

ＲＩ検査

今日は、給食を食べた後、病院に行き、
ＲＩ検査という検査を受けた。
ＲＩとは、放射性同位体（ラジオアイソトープ）のこと。
放射線をわずかに出す薬を注射し、
心臓の様子を調べる検査らしい。
心プールシンチとも言うらしい。
結果は今日はまだ出ていないが、
次の診察のときに教えてもらえることになっている。

最初点滴のような感じで、右腕に針を刺し、
それにパイプをつなぎ、そこから薬を入れ、
その後検査機械の上に横になっているわけだが、
４０分ぐらい横になっていなければならない。
しかも寝てはいけないらしい。
でもかなりウトウトしてしまった。
まぁ、気持ち的には楽だけどね。

虫さされ

昨日までの旅行中、サンゴ草の写真を撮っているとき、
夢中になっていたために、
けっこうあちこちとヤブ蚊らしき虫に刺されたようだ。

旅行中はあまり気にならなかったが、
ちょっとかゆく感じて掻き始めてしまうと、
だんだんとかゆみがひどくなってきてしまった。
特に右手首の２ヶ所がかゆく、赤く腫れてしまった。
薬塗って早く寝よ…。

ダイエット効果

６月からダイエットを始めて、約７ｋｇ減った。
極端なダイエットは体に良くないし、
何よりリバウンドしやすいので、
ゆっくり進めてきた。
そのおかげで、糖尿の方もかなり改善されてきた。
血糖値、ＨｂＡ1c、中性脂肪など、軒並み減って、
とても良い感じ
目標は２年で２０ｋｇダイエット
絶対達成するぞ～～。