１２月７日（木）
カレーライス・福神漬け・海藻サラダ・コーヒー牛乳
今日は持久走大会でした。
多摩川小の給食では、毎年持久走大会の日はコーヒー牛乳を出しています。
甘いものの取りすぎは良くないですが、エネルギーを消費しすぎた時は、
エネルギーとなる糖分が不足するので、適度に甘いものを補給すると疲れがすぐに回復するそうです。
栄養士 今井
１２月７日（木）
カレーライス・福神漬け・海藻サラダ・コーヒー牛乳
今日は持久走大会でした。
多摩川小の給食では、毎年持久走大会の日はコーヒー牛乳を出しています。
甘いものの取りすぎは良くないですが、エネルギーを消費しすぎた時は、
エネルギーとなる糖分が不足するので、適度に甘いものを補給すると疲れがすぐに回復するそうです。
栄養士 今井
