アメリカ発祥の料理

６月１９日（月）
コーンライス・チリコンカン・パリパリサラダ・牛乳

「チリコンカン」はアメリカ発祥の料理です。
豆をやわらかく煮て、玉ねぎや挽肉、トマトなどと一緒に煮込みます。
体をつくるもとになる「たんぱく質」を多く含む大豆をたくさん食べることができます。

栄養士　今井