尾崎豊特別展＠原宿ラフォーレ行ってきました！（少々ネタばれ）

尾崎豊特別展に昨日行ってきました♪
会社帰りに友達と原宿ラフォーレへ・・・・





入口でチケットを購入し（１５００円）↓この絵柄



さっそく入口へ～
会場内は、写真撮影禁止なんですが、入口のこのパネルのみ
写真撮影ＯＫ！！なのでさっそくパチリ☆
↓





空いていたので、友達に尾崎の真ん中でも写真撮ってもらいました♪
（写真参照）

まず、最初に尾崎のいろいろな写真が展示↓イメージ（中は撮影禁止）





写真展示コーナーは平日の夕方だからか、誰もいなくて
わたしと友人二人の貸切状態♪

おかげさまでゆっくり写真にひたることができました。

私が尾崎の写真に初めてであったのは、尾崎のデビューアルバム発売の時の
「ＰＡＴＩＰＡＴＩ」
昔の尾崎の写真って、白黒＋笑わない
だったんですよね。
そんな昔を彷彿させるような写真が数多く展示してあり、
私は一気に尾崎と出会った頃の懐かしい記憶が
走馬灯のように一気に押し寄せてきて
思わず泣きそうになりました。

そして
進んでいくと
尾崎の直筆のノートや、歌詞を書いたいわゆる
尾崎ノートの展示。尾崎が実際に使っていたギターや
衣装の展示。
３Ｄ化した小さな尾崎のオブジェ等が飾られていました。
（手に取って見れるノートもあり）

尾崎のアナログ盤（いわゆるレコード）
アルバムのシングルも全部レコードでもちろん持っています♪
ただ、しまいこんであるので、今度久々に取り出してみようかな～

ツアーパンフやアルバムについてきたポスターの展示
（私は、Last teenage appearanceとＢＩＲＴＨツアーは行ったので
パンフあります）

なんか、尾崎が亡くなって２０年の月日が流れたなんて
信じられないほど
尾崎を近くに感じることができました。

そして、そのまま、歩を進めると
尾崎の未公開音源がずっとエンドレスで流れている場所があり、
端末で未公開映像、音源を聴くことのできる場所があります。
（混雑時は一人１０分間）

ずっとずっとその音源を聴いていたいな～
尾崎にひたっていたいなって思う空間でした。

お土産ものもたくさん。
私は、尾崎のポストカードセットとクリアファイルセットを購入。





尾崎の写真展は、銀座ＳＯＮＹビルのも、ＫＤＤＩデザインスタジオのも
見に行きましたが、さすがに有料というだけあって中身は充実していました。

でも、悲しいのは、
もうこうやって私がお金を払って尾崎の展示や
尾崎のアルバム（今回のＢＥＡＴ　ＢＯＸ）を購入しても
決してもう尾崎の懐には入っていかないということ。
彼の活動費用にならないってこと。

尾崎が亡くなって、２０年
赤ちゃんが生まれて２０歳成人式を迎える
そんな年月が経ちました。

ＢＥＡＴ　ＢＯＸ（４枚組１万円）の感想はまた、別途ブログに書きますが、
私てきには、尾崎の未公開映像をこういった形で出すだけでなく
是非ＤＶＤ、ブルーレイで販売してほしい。
それもできればノーカット版で。

そしてビデオ故になかなか劣化が気になり
一番好きなライブなのに見れない
Last teenage appearanceをブルーレイ化してほしいな～

また、３連休に
今度は、ＭＩＸＩのマイミクさん達と一緒に行ってきます。
休日なので、昨日ほどは、余裕で見ることができるとは思いませんが
見た後に、尾崎と同じ時代を尾崎を愛してきた
友人たちと語りあうのもこれまた楽しみです。


☆,。・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆,。・:*:・'★,。・:*:・゜'☆,。・:*:・゜'
★,。・:*:・


「永遠にＩ　ＬＯＶＥ　ＹＯＵ」　オリジナルポエム

もしあなたに出会えていなかったら、今の私はいたのだろうか？

あなたと共に生き
あなたに励まされ

悲しいときも
苦しいときも

常にあなたの歌があった・・・
あなたのはにかんだ笑顔があった・・・
汗を飛び散らせ走り続けるあなたがいた・・・

眠れない夜を共にした「太陽の破片」
好きなひとができたときに口ずさんだ「Ｉ　ＬＯＶＥ　ＹＯＵ」
誕生日は、必ず「きっと忘れない」を聞いていた

街にでれば、流れる　「街の風景」
風感じれば、流れる　「遠い空」
夕暮れ時の　「群集の中の猫」

孤独な夜を抱きしめながら聞いた「核」
夜中に車を走らせながら　一緒に歌った「Ｄｒｉｖｉｎｇ　Ａｌｌ　Ｎｉｇｈｔ」
ビルの谷間に探した　「For-get-me-not」

豊・・・あなたに出会って私は変わった

人の優しさや
人の苦しさや
人の心の弱さを

教えてもらい

戦うことの大切さ
生きることのすばらしさ
愛することの切なさを

学んでいった

豊・・・・あなた以上にわたしは、誰も愛せない

今までも　そしてこれからも

私は、あなたの魂と一緒に生きていく・・・・

あなたの、言葉を、想いを、メロディーを

この心に抱きしめながら・・・・永遠に・・・・

I love you forever・・・・・






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アラフェスグッズ販売♪何をいくつ買おうかな・・・

アラフェスのグッズ詳細発表になりましたね♪

今年は、アラフェス当日二日間は娘が、学園祭の準備で学校遅いだろうから

プレ販売に行こうかと思い・・・・

ワクワクのプレは、平日だったのでめちゃ空いていたけど

アラフェスグッズ販売はどうなることやら・・・・

昨年、ワクワク＋魂グッズ販売の時はプレで５時間半待ちを経験しているので

ちなみにその前の年の風景魂は、７時間半待ちなんていう待ち時間もあったようで・・・・

今回、２日間なのにグッズはたくさん出るんですね～

いつも計画をたてていくんですが

本物を見てしまうとついつい買いすぎてしまします（汗）

だってみんなかっこよすぎて思わず～

（で今回も当初予定のなかったクリアファイル全員分買ってしまいましたｗｗｗ）


大体いつも３つずつ購入
（ひとつは使う用、ひとつは観賞用、ひとつは保存用ｗｗ）


買ってきたら、またその時の状況

ブログにアップする予定です（混雑状況、売り切れ状況等）


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１週間経過！！【レコダイ】緊急ダイエット企画２週間でどれだけ体重落とせるか！？

◆◆緊急ダイエット企画　２週間で何キロ落とせるか　レコダイ２日目◆◆

１月６日からダイエットを始め、７月に▲７キロまで行った私
な・の・に
お盆休みで＆女子会等等でおいしいものをたくさん食べて
（詳細は、日記のグルメカテゴリー参照）
２キロプチリバウンドしてしまった（＞＜）
一か月▲１キロの目標の私にとってはかなり由々しき問題
というわけで、緊急ダイエット
２週間レコーディングダイエットして、何キロ痩せるか（戻るか）挑戦します・・・・
※ちなみに、今も毎日体成計に乗って、レコダイは実施中なんですが・・

【スタート日】８月２９日（水）
【方法】オリジナル加点ダイエット※詳細下記参照。


９月１日（土）の記録
対スタート日　体重：▲０．１キロ　体脂肪：▲０．３％
対前日　体重：＋０．１キロ　体脂肪：▲０．３％
【加点ダイエット点数】
運動○食事○お酒○甘味×管理×＝６０点
摂取カロリー　食事１３５６kcal＋お酒２０３kcal＝１５５９kcal♪
【食事内容】
・朝食　◆おうちごはん！　ごはん　目玉焼き　ソーセージ
・昼食　◆おうちごはん！　チャーハン　揚げシュウマイ　野菜炒め
・夕食　◆おうちごはん！　生大根　チキンソテー（もも肉半分＋ささみ１枚）　ブロッコリー
　　　　グリーンラベル　３５０ｍｌ×２本


※週末は、どうしても食べ過ぎ飲みすぎをしてしまうんですが、
ちょっと体調が悪かったためあまり食べられず～

９月２日（日）の記録
対スタート日　体重：▲１．４キロ　体脂肪：▲０．１％
対前日　体重：▲１．３キロ　体脂肪：＋０．２％
【加点ダイエット点数】
運動○食事×お酒×甘味×管理○＝４０点（＞＜）
摂取カロリー　食事１７８６kcal＋お酒５１９kcal＝２３０５kcal！！！
【食事内容】
・朝食　◆おうちごはん！　野菜スープリゾット


・昼食　◆おうちごはん！　カツ丼　枝豆　グリーンラベル３５０ｍｌ×２本　お菓子少々


・夕食　◆おうちごはん！　もつ煮込み　生大根　豆苗とベーコンの炒め物　エシャレット　麒麟淡麗生　３５０ｍｌ×２本


※息子の「お昼ご飯にママの作ったカツ丼食べたい～」で
カツ丼を作って・・・・あまりにおいしくて食べ過ぎてしまいました（汗）
あ～週末が来るたびにリバウンドしているような・・・

９月３日（月）の記録
対スタート日　体重：▲０．４キロ　体脂肪：＋０．４％
対前日　体重：＋１キロ　体脂肪：＋０．５％
【加点ダイエット点数】
運動○食事×お酒×甘味○管理×＝４０点（＞＜）
摂取カロリー　食事１９７６kcal＋お酒９２４kcal＝２９００kcal！！！
【食事内容】
・朝食　卵サンド　プラセンタゼリー　BIOドリンクヨーグルト　トマトジュース
・昼食　◆手作り弁当　ごはん　ヒレカツ煮　豆苗炒め　もつ煮



・夕食　◇外食　手羽先のから揚げ　もずく　蒸し鶏　つくね　鶏とチーズ揚げ　バーニャカウダ　砂肝
　　　　生ビール４杯　黒烏龍茶割





※もう何もいうことない（泣）野菜中心にしよう、量をいつもより少な目にしようと思いつつ
アルコールが進んでいくとついつい自制心が（＞＜）こあれじゃ絶対に痩せられない気がしてきた・・・
でも鳥良めちゃおいしいからお気に入りのお店なんです♪

９月４日（火）の記録
対スタート日　体重：▲０．４キロ　体脂肪：▲０．２％
対前日　体重：±０キロ　体脂肪：▲０．６％
【加点ダイエット点数】
運動○食事○お酒○甘味○管理○＝１００点（＾＾）Ｖ
摂取カロリー　食事１２５９kcal＋お酒１０２kcal＝１２５９kcal！！！
【食事内容】
・朝食　ふりかけおにぎり　プラセンタゼリー　BIOドリンクヨーグルト　トマトジュース
・昼食　◆手作り弁当♪　ネギ玉子焼き　ホイコーロー（冷凍食品）　ほうれん草ソテー


・夕食　◆おうちごはん♪　生大根の納豆がけ　白菜のミルク煮　牛肉と野菜の塩だれ炒め　グリーンラベル３５０ｍｌ


※月曜日の食べ過ぎ、飲むすぎを調整♪これで水曜日体重計に乗るのが楽しみです！！

９月５日（水）の記録
対スタート日　体重：▲０．９キロ　体脂肪：▲０．４％
対前日　体重：▲０．５キロ　体脂肪：▲０．２％
【加点ダイエット点数】
運動○食事○お酒○甘味○管理×＝１００点（＾＾）Ｖ

【食事内容】
・朝食　鮭わかめおにぎり　プラセンタゼリー　BIOドリンクヨーグルト　トマトジュース


・昼食　◆手作り弁当♪　白菜のクリーム煮　牛肉と野菜の炒め物　スクランブルエッグ


※とりあえず、月曜日の食べ過ぎは、ここで調整できた！！

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２９日から緊急ダイエットと銘打ってレコダイしてきたけど
１週間で効果は、体重：▲０．９キロ　体脂肪　▲０．４％となかなか落ちません。
２キロ太るのは簡単なのに落とすのは大変だな～と改めて実感
とりあえず、あと１週間がんばります♪
ただ、外食するときは、ストレス発散のため思いっきり食べちゃいます！！


☆,。・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆,。・:*:・'★,。・:*:・゜'☆,。・:*:・゜'

補足

◆オリジナル加点ダイエット
大人になるとなかなか褒められることがないです。
なので、せめて自分で自分をほめてあげたいｗｗｗ
減点するのは簡単だけど、マイナス思考よりは、プラス思考の方が
いいもんね♪
ということで下記の項目ができたら、点数を加算して
毎日の日記に書いていきます。
【加点ダイエット点数】
・（運動）筋トレを一日一回以上実行　＋２０点
・（食事）３食きちんととり、アルコール以外の総摂取カロリー１６００ｋｃａｌ以下　＋２０点
・（お酒）外食以外は、ビール３５０ｍｌ×２本以下　＋２０点
・（甘味）甘いもの、甘いお酒を飲まない　＋２０点
・（管理）前日よりも体重が減少　＋２０点

◆運動内容◆
・腹筋　５０回
・下腹部腹筋　３０回
・ねじり腹筋　２５セット
・背筋　５０回
・腕立て伏せ　５０回
・足蹴り上げヒップ体操　３０回
・横足パカ　左右３０回ずつ
・足パカ　３０回
・ストレッチ

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ご訪問ありがとうございます。
いろんなダイエット挑戦して、２か月で１０ｋｇ減量成功とかもしたけど
恐怖のリバウンド体験。
お酒が大好きな★シェリー★が、お酒をやめずにのんびりマイペースダイエットをしていく
レコーディングダイエット日記です。
目標は、１か月１ｋｇダイエット　１年間で▲１２ｋｇを目指しています！！
ダイエッターの皆様一緒にがんばりましょう♪



♪♪現在実施中ダイエット♪♪


◆レコーディングダイエット←超絶お奨め♪
http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0809_no1/
これをやるためにブログをやり始めたって感じで、最初は面倒くさいけどなれれば楽しいですよ♪

◆トマトダイエット
http://diet.goo.ne.jp/member/howto/re0912_no1/
私は、朝、昼、晩のどこかでトマトジュースで摂取しています～
ただ、食塩添加のものは、塩分とりすぎになってしまうので
要注意です（＞＜）

◆生大根ダイエット
１ｃｍの輪切りの生の大根を刻んだり、大根おろしにして汁ごと食べたりします。
一日１～３回
お通じもよくなるし、排尿のリズムも整ってきます。
なので、肌荒れにも効きます♪
大根の辛味成分はイソチオシアネートという抗酸化作用を持つ成分です。
イソチオシアネートを摂取することで、活性酸素を除去し、代謝を高めて脂肪がつきにくい体質を作ることができます。
また、イソチオシアネートはダイエットだけでなく、ガン予防や老化防止などにも効果があります。

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以上
すべて行えれば１００点満点です♪
ボーナス得点も考えながら楽しくダイエットしていきたいな～


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丸腸が食べたくて・・・焼肉を

木曜日にお店で見つけて買ってきた
「丸腸」←ホルモンがとてもおいしくて
どうしても食べたくなり
娘と焼肉を食べに～



↑こんな長いのを



↑焼いて



切って食べる

これが絶品！！

そして牛タンの塩焼き



ちょっと値段は高いけど～生の牛タンをさっとあぶって



お野菜をまいて食べました！！↓巻いたのはこれ



いや～

緊急ダイエット中とは思えないほど
食べまくっちゃいました（＞＜）

ここんとこ、夏バテ気味だったので
スタミナをつけないとね・・・・


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