地下鉄のドアに・・・・断捨離

私は、シャーリー。


地下鉄に乗り、ドアに向かってぼ～と立っていた。



あらら～。　　

性格を変えるのは、とても大変、わかっていてもなかなか変わらない。

それより、目に見える自分の部屋の状態を変えるのは、できそう。

そしたら、変われると思う。

そうよ～。


部屋の有様は自分自身。

人は身近な環境に影響を受ける。

お～、危ない、危ない。

今日こそ、机の上片づけようっと。　　読みかけの本が4冊、もう一回ちゃんと読もうと思っている資料、数冊。

思考があちこち飛ぶのはそのせいか？

椅子には、ちょっと着た服、ちょっと羽織ったカーデガンが、数日ほい！とかけてある。

季節の変わり目ってこともあるけど、あれ着たり、これ着たり・・・でも決まらない。

はい！　目に見えるようになってます。　教えてくれてありがとう。







◆　9月のダンシャベリ会　　第4土曜日　24日　1：00～

　　　　　　　　　　　　　　　　　第4火曜日　27日　11：30～

　　　　　　　　　　　　会場　　薬膳レストラン「天地・礼心」http://shokuyokan.com/　
　　 　
　　　　　みんなの断捨離ストーリー、楽しいですよ。どなたでもどうぞ。
　　　　　参加の方はメールください。　　sharly55@mail.goo.ne.jp


◆やましたひでこ・オフィシャル・ブログ
「断捨離」〜断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵
http://ameblo.jp/danshariblog/

シャーリーによる『断捨離レッスン』

シャーリーによる断捨離レッスンが、始まります。


今や時の人、やましたひでこさんによる「断捨離講座」は、待ちきれない。

たくさん出版されている本も読んでやってみたけど続かない。

そんな方、福岡でダンシャリアンのシャーリーと進めてみませんか？

小人数で、お部屋がすっきりするまで参加可能。

お部屋が軽くなると、心も軽くなり、あら不思議、思ってもみなかったわくわくすることが、やってきます。

あなたもダンシャリアンになって、人生を日々是ごきげんに過ごしていきましょう。


シャーリーによる『断捨離レッスン』in福岡

　　・なかなか片付かない。

　　・スッキリしたお部屋で暮らしたい。

　　・モチベーションが続かない。


新・片づけ術「断捨離」で、すっきりしてみませんか?

月3回の受講で断捨離を共に学び、実践しながらリバンドのない断捨離マインドを手にいれていきます。

　　　日　時　　　　　10月4日（火）、11日（火）、25（火）　　　11：00～13：00
　　　
　　　会　場　　　　　薬膳レストラン「天地・礼心」　　　
　　　
　　　定　員　　　　　6名
　　　
　　　受講料　　　　15,000円　　

3回連続受講終了後、あとはいつでも受講可能（定員あります）

今回、オープン価格として受講料　12,000円に。


さあ、現状から一歩踏み出していきましょう。


◆講師　やましたひでこ承認・断捨離正規トレーナー　　Sharlyこと　檀葉子

◆お申込み、お尋ねは　　sharly55@mail.goo.ne.jp

◆断捨離とは？やましたひでこ公式サイトhttp://yamashitahideko.com/



さらに、


シャーリーによる『断捨離レッスン』の通信教育版

メールを使って個人レッスンを行います。

セミナーに参加したいが、どうしてもセミナーに参加できない。

断捨離していて、質問がある。

モチベーションが続かない。

でも、なんとか断捨離をやり続けたい。


内容は、上記の断捨離レッスンに準じます。


定員は3名


参加希望のかたは、メールください。


詳しいに内容、進め方を返信いたします。

伊勢の風と出会う・・・断捨離

私は、シャーリー。


シャーリー大阪から伊勢へ。

伊勢は、35年前、学生○○王座決定戦に2年連続出場している、そして王座についている。ハハ・・・忘れていた。


伊勢神宮の外宮
　

そして、内宮


外宮と内宮とでは、全然感じが違う。　　外宮はかなり控えめな静かな気。　内宮は、おお～明るい気。　


今回は、しっかりガイドをお願いした。

私を乗せて走る神力車の祥平さん　　　　

人力車をひいて日本１周し、２０００人の人と出会い。　人との出会いを大切に新しい風を起こそうと、風プロジェクトを運営。

好奇心旺盛のシャーリーは、初めて人力車に乗って、伊勢の町を走る。

感覚セミナーを受けたばかりの私は、感覚器を全開にし、風を感じた。

ひたひたと走る祥平さん、あのやわらかな振動と風は地下足袋のせいなのか？

あの人力車の高さもいい。　人の視線もある。　ちょっと特別な存在に感じる。。

なんとなく自己肯定感が上がる。

なんとも癒される風だ。　　　人力車なかなかすごいものかもしれない。


この前夜は、彼と仲間達３人と、遅くまで話が弾んだ。　寝たのは3時！

若い彼らも、想いをモノに込めそのモノを捨てられないと語りだした。

大切な大切な過去の想い。　でも、もう新しいことに進まなければ・・・。と、わかっている。

「そのモノがなくなれば、あなたのその思い出は無くなってしまうの？」と、問うてみた。

「・・・・いいえ、返って心の中で強まると思う・・・。」と。　気づいてくれたようです。

それでも、のたうち回る彼。　　　ふふふ・・・とてもとても純粋で、人間っぽい。

目に見えない想いを目に見えるモノに込める。

そして、それを手放すことは、その想いがなくなることと思ってしまう。

目に見えないモノは、目に見えない形で十分存在してることを信じきれてないのですね。


断捨離は今の自分を手放していくこと。　　新しい自分を迎え入れるために。

さあ、彼はその後モノを手放し、新しい風に向かってくれたかしら？

伊勢の神様に、『断捨離談義』聞いてもらっちゃった。　　おそれ多くも。




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感覚を感じに？！・・・断捨離

私は、シャーリー。

ちょっぴり涼しくなったら、出たがりだしたシャーリー。

偶然、ぽん（やましたひでこ）さん、ひろし所長と同じセミナー「おのころ心平のココロとカラダ塾2011」大阪版へ。

数年前から「カラダの声を聞く」ということを課題としているシャーリーにとっては、興味深々。

参加している方々といえば、「もう4年通っています。」とか、現場でカラダとココロをお仕事にされてある方達。

興味深々のただの主婦は、私だけ？

ところが、数日前の東京でのぽんさん、ひろし所長の参加のおかげで、ダンシャリアンにいたく好意的。

他の受講生さんからも、熱いお言葉をいただく。　あ～、ぽんさん効果、ありがたい。

和気あいあいに囲まれて、楽しいセミナーになりました。

おのころ心平さんは、ご自身が身体の器官や臓器の気持ちになるという特殊能力を使って、その器官、臓器の気持ちを

リーディングするのですが、その内容は、そうかもしれないと納得する。

たとえば、味覚の秘密「過去と未来をつなげる」とか、

　　　　　　方向感覚の秘密「ツキを呼び込む」とか、

カラダってどの器官、臓器も、とても深いふか～い意味がある。

これはおのころさんの視点であり、私にとっては、視点の変化。


断捨離はモノと向き合いココロの言い分を聴いて行く。

おのころさんはカラダと向き合いココロの言い分を聴いて行く。


私達は、自分の言い分を聴く能力が初めから備わった生き物なんですよね。

鈍らせ、錆びさせてしまっているけれど・・・。

さあ、どうする？　錆を落とし、磨いてみたいね。



そして、シャーリー伊勢へ、続く。



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リバウンド率０％・・・断捨離

私は、シャーリー。


やっと、朝夕過ごしやすくなってきた。

外にでたくな～い夏だったが、身体からそろそろ外の出たいよ～と声が聞こえだした。


昨夜、TVで「驚異のダイエット法、リバウンド率０％」なるものをなんとなく見ていた。

個人レッスンで月に４０万円ほど（なるほど、ここまでかけると意地でも続ける）

食事なども徹底管理。　

ネガティブな言葉ははかない。　など、約束事がある。

最後にもう一つ約束事が・・・掃除をする！

お～～、わかってらっしゃる。

そこでは、部屋に出したものは、元に戻す。　　つまり片づける。

身体に取り入れたものは、必ず出す。　　つまり身体に溜めない。

それを、身体にイメージさせるために・・とおしゃっていたが、

私達は知っている。　

部屋が散らかっていると、雑念が入る。　　

部屋場散らかっていると、集中できない。

部屋が散らかっていると、エネルギーが漏れる。

部屋が散らかっていると、不機嫌になる。

部屋が散らかっていると、自分を否定する。


何かにチャレンジする時、何かをやり遂げる時、自分自身を整え、集中しなければならない。

ダイエットを達成するには、かなりの心理的要素が関係する。

おのころ心平さんもダイエットは心理学だとおっしゃていた。

おのころ心平さんは、「いままでの自分を手放して行く」という心理的部分で。

そうなると、断捨離に繋がる。

シャーリー、断捨離マインドのおかげで、家も身体もリバウンド率0％です。　　

どこかのダイエット法に負けてないぞ。　　いまのところ。





◆　9月のダンシャベリ会　　第4土曜日　24日　1：00～

　　　　　　　　　　　　　　　　　第4火曜日　27日　11：30～

　　　　　　　　　　　　会場　　薬膳レストラン「天地・礼心」
　 みんなの断捨離ストーリー、楽しいですよ。どなたでもどうぞ。
　　参加の方はメールください。　　sharly55@mail.goo.ne.jp


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