上海あひる会 11月5日 練習風景~後半は小龍包ツアー♪~

上海あひる会のブログを

ご覧いただきありがとうございます。

 

本日のブログは、2017年11月5日（日）

上海テニスサークル

上海あひる会の練習風景です。 

 

【上海テニスサークル：あひる会のご紹介】

あひる会は2017年に

30周年を迎えました！

上海老舗の日本人中心のテニスサークルです。

試合の出来る方々を中心とした練習会です。

が、まずはお気軽に体験参加ください(^^♪

メールアドレス：　shahirukai@yahoo.co.jp

 

【参加資格】

初中級以上でラリー・試合の出来る方、

会の品格を損なうことのない方(^.^)。

学生さんも大歓迎！（学割あり）

 

【乾元テニスコート】

地址：徐汇区龙腾大道2599号(近丰谷路×龙腾大道)

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/86/3b381938fca020659e8b9c09752632ea.jpg

最寄駅：　地下鉄：11号線 云锦路 徒歩10分。

URL案内図をご確認ください。

TAXI：丰谷路×龙腾大道

（龙华机场と伝えるとわかりやすいです）

※あひる会の特権で、

無料で更衣室・シャワーが活用できます。

御風呂セットをお持ちください。

 

【練習内容】

（土曜日12:00～16:00・4時間2面）

　前半2時間は、基礎練習を中心とした個人練習

　後半2時間は、試合練習

（日曜日・11:00～14:00・3時間 1面）

前半、球出し練習を中心とした基礎練習メニュー

後半、タイブレーク方式の試合練習

※練習・試合で、レベルアップを目指す！

テニスサークルです！

 

練習前、薮内キャプテンの挨拶です。 

んっ？？？今日は女性の参加者が多いような？？？

土田さん、かおりさんのユニクロ・ギアーを

隠し撮りぃ～(^_^)/~

テニス向上を目指す、秘密兵器を持ってきました！

自撮りの三脚です。

このツールでフォームを確認します。

試し撮り中、ハイテンションの土田さんとっ(^_-)-☆

本日の演習人数は10名。

日曜日は基礎練習でテニス向上です！

始めは大～～～きくっ、ストロークのクロス練習。

小板橋さんのストローク練習です。

本日の練習は、女性参加者が大活躍でした☆

日曜日 3時間の練習が始まります！！！

川神さんのバックハンドが決まる瞬間☆

日曜日は1面ですが、徹底的に基礎練習を行います。

テニススクールに負けない練習です！

馬さんショットの瞬間です☆

馬さん、参加ありがとうございます。

12月の試合に向けて燃えています！！！

練習内容が変わります。

薮内キャプテン、川神さんより練習内容の説明です。

ストローク2対のボレー1の練習です。

石原さんのボレーです。

ストローカーはガンガン打ち込みます！

石原さん、低い体勢でナイスボレー♪

馬さんのボレーです。

土田さんの強烈なバックハンド！

上海テニスサークルあひる会の女性参加者は

男性に負けていませんっ！

金やんさん、小林さんのガチバトルです☆

金やんさんのバックハンドが決まってるぅ～

12月の試合までもうすぐ！気合入っています！

小板橋さんのボレーです。

男性ストローカー2名に対して負けていませんっ！

小板橋さんナイスボレー☆

練習も中盤に入ってきました！

スマッシュ練習です。

金やんさん、小林さんの球出し風景です。

小板橋さん、土田さんのスマッシュ練習です。

スマッシュの瞬間(^o^)丿　いただきました☆

スマッシュ練習５球×10回＝50球の練習です。

川神さん、馬さんのスマッシュ練習です。

スマッシュ練習後半は、体に応える厳しい練習ですが

ここで決めるっ！試合に勝つ練習です。

本日の練習は、まだまだ続きます。

川神さんご指導、球出しによる三点ボレーです。

力ではなく、コントロールの練習です。

これが難しい・・・

小林さん、アプローチボレーが決まっています☆

12月・楽っと大会のご参加が決まりました！

あひる会の新たな伏兵です(^^)/

最後の練習は、サーブ練習。

4点からの打ちっぱなしです。

最後の気合を入れて、コースを狙い打込みます！

本日の練習は、女性参加者が輝いていました！

上海テニスサークル　あひる会では、

女性も多く練習をしています。

是非、練習参加のご連絡お待ちしております。

男性参加者も狙いを定めてサーブ練習です。

本日の練習時間は1時間45分、徹底した練習でした。

テニススクールに負けない？

基礎練習ができるのが、上海あひる会です。

後半は、4ゲームの練習試合です。

小林さん、檜貝さんのペアです。

檜貝さん、練習の成果が出ています！

対する相手は、小板橋さん、石原さん。

石原さん、得意なストレートショットっ☆

2試合目は、川神さん・小林さんのペアです。

小林さん本日2回目の参加ありがとうございます。

楽っとの試合では、この強敵ペアかも？？？

薮内キャプテン、かおりさんのペアです。

かおりさん、日本からご参加感謝です。

12月の楽っと試合では、初優勝タイトルを目標！

さてさて、最後の写真はこちら♪

初のチンムー練習風景です。

動画に移っていました・・・かわいいのでOKっす☆

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

新規ご参加の方、会員メンバー、リピーターの方と

上海テニスサークル　上海あひる会では、毎回多くの方が参加されています。

是非、上海で一緒にテニスをしませんか？

ご連絡お待ちしております。

 

 メールアドレス：　shahirukai@yahoo.co.jp

 

以上。