みんなのうた

ブログのイラストを変えてみました
丸をつなげただけですが…
気分が少し変わりますね

去年のクリスマス会のために作った
リースを出しました




真ん中の刺しゅうとビーズより
周りのポンポン作りより

ポンポンの配置に時間がかかりました

去年の11月はこんな事していたんですね
すっかり忘れていました

今年はクリスマスカラーの毛糸を
買った所で止まってますね…
紅白毛糸を使ってお正月飾りなら間に合
うかな？
鳥でも作りましょうかねぇ(独り言)



先日ザックリした曲に
歌詞を付けてとお願いしましたら

曲に歌詞が出来上がって来て

びっくりしました(イメージ通りで)

とても素晴らしい歌詞で

あのザックリした曲に

すぐにでも歌いたい

美味しそうな単語満載の歌



みんなのうた

で流れそうなイメージです

ザックリしたイントロを
さっきメールで送りました
凝ったのはやめてシンプルで短く
演奏する事はあんまり考えてなかったの
凝った方はお蔵入りです



ザックリメモ…びっくりするので
公開出来ません

楽譜にしてもらう予定です

先のお楽しみ出来ました

ありがとうございます




来てくれてありがとうございます
管理人のseroriでした。
ギターもう少し練習しないと…
1月のラ♪ラルゴ演奏曲では
「そりすべり」が大好きです
パーカッションやった事ないので
大変な事になっています
そっちも練習しないとね

H28年度 障がい児(者)療育セミナー

お知らせ

1月号の「清須市広報」に掲載されます
2月号の「てとて」に掲載されます

H28年度 障がい児(者)療育セミナー
「一緒に考えてみよう！ソーシャルスキルの困りごと」

日時 2017年2月19日(日)
午後1:30〜4:00(開場3:00)
会場 清洲総合福祉センター第1会議室
参加費 無料
定員 70名
締切 2月10日(金)まで

講師 成田有子氏<臨床心理士>
主催 社会福祉法人 清須市社会福祉協議会

毎年行われます社協さんの療育セミナー
です、講師の成田先生は数年前のセミナ
ーでも講演されています
その時も実践的なグループワークで、ポ
ストイットを使ったり初めての人同士で
も考えを出し合えるものでした

少し前に福祉の杜さんでも講演がありま
したね(私は行けなかったわ)

被災地こころのケア活動などもされ、以
前よりもパワーアップされている様子で
楽しみです

ネットワーク花ばたけでは、チラシの配布など自分たちに必要な情報に関わるお手伝いをしています

詳しいお問い合わせは
障がい者サポートセンター清須さんへ
どうぞ
電話 052-400-3368




少しやわらかい話題に…




クリスマスツリーの写真です

やったー

写メありがとうございます

なんてステキなんでしょう💕
子どもさんが小さい頃のクリスマス会の
写真を壁に貼っているそうです

クリスマスリース出してないわ
終わるかも、明日、いえ今夜出そう




来てくれてありがとうございます
管理人のseroriでした
昨日夕飯、炊飯器のスイッチ入れ忘れま
した……久々
夜テレビ見て笑い、1日ゆっくりしました
明日からは通常営業で頑張るわ

ボランティアも進化

今日は、移動おもちゃ図書館の
ボランティアでした

毎回子どもたちが楽しんでくれて
うれしいなぁ〜と思います

キングギドラとか怪獣を持って行って
よかったわ
あと、ウルトラマンは途中で
カラータイマー鳴ってシュワッチ！！
飛んでくって遊びをやりました

お母さんといつも遊んでいるんだね
1人ごっこも、2人ごっこも出来て
ボラさんとも遊べるってスゴイなぁ〜

また、1ヶ月後に進化した子どもたちに
会えるのが楽しみです

1月にはおもちゃ図書館の勉強会も
あります、中級の講義2日間で
パワーアップ⤴️
ボランティアも進化して行きたいと思い
ます


カッコイイ事言いましたが…
講義中寝ないように頑張りまーす


ネコの置物


だいたいは、
ひつじ姉が買い物に行ったついでに
ガチャガチャを見つけての
お土産です
机の上に飾って見ました

リアルねこあつめ

もう少し飾り方変えよう…イマイチだわ




来てくれてありがとうございます
管理人のseroriでした。
明日はギター練習をします🎸

マスキングテープで楽譜立て

日曜日の午後2時は
FM愛知
「山下達郎のサンデーソングブック」
これを聴きながら工作やら手芸やら
好きな事をコソコソとやるのが幸せで
出掛ける予定がある日は
少しブルーが入ってました

でも、
最近のradikoはタイムフリーって
1週間くらい前なら聴き逃した番組を
聴けるようになったので
聴き逃しても幸せを手に入れる事が
容易くなった
素晴らしいよね〜♪

前振り長いですが…



楽譜立てその3
まただよって言わずお付き合いよろしく

セリアのリメイクシートでは無くて
マスキングテープ100ミリ
を使いました
和紙なので土台のダンボールの色がちょ
っと透けますが割とキレイに貼れました
強度はどうだろう…
ホームセンターに行ったら種類が豊富で
迷いましたが、ハンズとかならもっとポ
ップな柄があるかもね
100ミリ幅×10メートル 900円(税別)
(9メートルくらい使用)



仕上げに通常タイプのマスキングテープ
を貼って、動物のシールを左右に1個貼り
ました

って…radiko聴きながら作業
今週と来週は竹内まりあさん(奥様)ゲスト
クリスマスイブかかります〜♪

ディープな達郎ファンって言うより
番組が好きです
お便りは書かない聞くだけリスナー


で、

最初の写真の後ろに写っている
白い板壁風のリメイクシート
シールがくっきりしてかわいいかも
このデザインでもう1回作ってみます

大きいダンボールがもう無くなるので

失敗しないよーに！

頑張ります！





来てくれてありがとうございます
管理人のseroriでした。
「うれしい20才」展チラシ製作中
全く間に合ってない…1月9日(月)より
始まってしまうよねぇ

疲れたら休む、無理をしない

お昼に夕飯は何が食べたい？って旦那に聞いたら
ピザと、答えた

私はお好み焼きがいいなと言った

夕方の買い物で
たい焼き(自分のぶんのおやつ)と
たこ焼き(ひつじと旦那のぶん)を買う

病気をしてから
昼寝ばかりする旦那
しんどいんだろうなぁ…

昼間、あんまり昼寝をすると
夜が眠れないみたいで
眠れないんだ…と話す
月曜日は診察の日だから先生に相談する
といいね
疲れたら休む、無理をしない

「先生、無理をしないってどれくらいの
事かなぁ」と退院の時に先生に聞いてい
ました


今、
私はその疲れたら休む、無理をしないを実践している

私の方が10数年前に病気をしたから
その加減がわかってきたんだな

12時には寝る
悩み事は一旦置いといて朝考える
5分でもいいから座ってお茶を飲む
嫌なことは断る
時間を大事にする
思い出になる事をする
大事なことは会って話す
ストレッチをする
1日3食
イラっとしたら文章にすると収まる
いいものを見る
いいものに触れる
ネコの体温に触れる
やれる事の少し上を目指す
イライラしたらあんこを食べる
日焼けをしない

雑なのでなるべく丁寧を心がける

完璧を求めないし自分を許す

食べる時は自分を作っている物だと思う



休むとか無理をしないって言葉の中には
気持ちを休むとか、我慢をしない
ってメンタルな意味が合わせてあって

そのバランスがパキッと決まる事はなく
て、フワフワとバランスが取れたらいい
んじゃないか、気持ちが落ちなきゃいい
くらいに考えた方が楽だなってね
思いました


そうそう、

ピザは作りませんでした
野菜サラダ生ハム添えと
白菜鍋(トリとお豆腐)

しばらくは野菜中心
お昼外食だったからね〜
たこ焼きも食べたしね







来てくれてありがとうございます
管理人のseroriでした。
外を歩くたくさんの人を見かけました
枇杷島駅に向かってるのかな？
私はニトリをぐるぐる歩いて疲れました
リサーチは完璧です