千川教室の生徒さんの間では以前から健康のために
ウォーキングされている方が大勢いらっしゃいましたが
歩数計(万歩計)がちょっとしたブームです
今日は私が付けている歩数計をご紹介しますね
ウォーキングされている方が大勢いらっしゃいましたが
歩数計(万歩計)がちょっとしたブームです
今日は私が付けている歩数計をご紹介しますね
色々種類がある中、私はこれを付けてから歩くことがさらに楽しくなり歩数が増えました まずカウントの反応がすごくいいんです。しかも単純な歩数としっかり歩数というのをカウントし分けてくれますので張り合いがあります。 10人くらいの生徒さんもこれと同じものを持っているんですよー | さらに付属のソフトをインストールすれば簡単に歩数はもちろん、消費カロリーや距離などのさまざまなデータがパソコンに取り込めて表やグラフにしてくれちゃうんです。(今まではエクセルで管理) そして忘れっぽい私でも2週間分は記憶してくれていますのでその間に取り込めばいいので安心です |