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マリアアザミは今、注目が集まっているハーブの一種で、まだ聞き慣れない方も多いかもしれませんが、花を見れば見かけたことがあるでしょう。
紫の花を咲かせてくれるマリアアザミは鋭いとげに包まれていますが、食用にすることもできますが、ハーブとして使われているのは種のほうです。
このマリアアザミの種を砕いて、そこに熱湯をかけ、エキスを10～15分、湯の中に溶けださせてから、飲みますが、今はエキスを濃縮させたものも出ています。
マリアアザミの種からとられるエキスは人間にも効果があるのですが、今ではペットの犬や猫にも与えるためのものも販売されているのです。
まだまだ知名度の点ではそれほど名前が浸透しているわけではない、マリアアザミなのですが、医療の現場でも効果は注目されています。
種を砕いて熱湯をかけて、10～15分待つだけで、非常に素晴らしい薬効を持っているエキスをもたらすのがマリアアザミです。
マリアアザミのエキスは基本的に1日に3～4回までがちょうどいいということで、欲張ってたくさん飲んでもあまり効果が見られないそうです。
またマリアアザミに含まれている成分は適量があり、その適量に値している量に相当しているのが、1日に3～4回が十分でもあるわけだと言えるわけです。
マリアアザミは比較的に健康のために飲むハーブでは、身体にダメージを与えにくいと言えるものではあるのですが、適量以上飲んでも効果がアップするわけではありません。
ところが多くのガーデニングなどを趣味としている方々にとって、マリアアザミの薬効はあまり知られていないようで、素朴な魅力の美しい花が好まれています。
ただ健康に関して関心が高い方やできるだけ自然由来の成分で健康を回復させたい方からの注目がマリアアザミに集まっているので、栽培する方も増えています。
マリアアザミについてのサイトやブログ、掲示板を使って情報を集めていき、マリアアザミとはどんな花を咲かせるのかも調べてみましょう。
今まではハーブガーデンを作る目的よりも、素朴な美しさをポイントにするように栽培されていましたが、薬効成分を求め、栽培する方も増えているのがマリアアザミです。
マリアアザミが今では優れたハーブとして利用されるようになってきてからは、非常に色々な形で販売されるようになっています。
