家族のような愛犬達にも感謝して

おはようございます。中尾誠司です。

いよいよ２０１１年も最後の１日になりました。
皆さんにとって今年はどんな１年でしたか？

僕は、『明るい停滞期』だったと思います。
年初に考えていた目標の通りにはいきませんでしたが、自分の本当にやりたい事が見つけられた事・体力と健康をしっかりと維持できた事
そして、大事な家族である『愛犬達が元気に暮らせた事』

全てに感謝したい１年だったと思います。
愛犬は、１７歳


１６歳


５歳


ヒトの年齢で換算すると、
８５歳と８０歳と３６歳くらいになりますが、みんな元気でいてくれました。

これから、来年はより色々と向き合わなければいけない事もありそうですが、幸福な気持を忘れない１年にしたいと思います。

このブログを読んでいただいている皆様。
この１年、本当にありがとうございました。
また、来年もよろしくお願いします。
最後の１日、怪我と病気なく充実した１日を過ごしていきましょう。

おもいっきりの笑顔でソーシャルメディアの夜明けを迎えよう

おはようございます。中尾誠司です。

今年も残り２日となりました。
押し迫ってくると色々振り返る事も多いですね。

まだ、今日・明日とあるので今年を振り返るには少し早いかもしれませんが今年は『ソーシャルメディアの力を体感した１年』でした。

震災前と震災以降で大きく自分自身のソーシャルメディアに対する使い方・考え方も変わった１年でした。

その中、年末に発刊された『ソーシャルメディアの夜明け』（平野友康著）


「ウェブコンポーザー学校」をきっかけに自分自身の本当の姿を見つめ直すきっかけになったのですが、この本には本当に必要な想いがぎっしりと詰まってます。

『ラブ度』『繋がり』『さあ、始めてみよう』
このキーワードを大事にして今年、色々な事が前向きに進んだんだな～と改めて感じてます。

ソーシャルメディアってよくわからないと思われる方、この年末年始に是非一読してみて下さい。

想いを伝えていける事って素晴らしいですよね。

ヒトは死ぬまで発達できる（故杉原輝雄氏を偲びながら）

おはようございます。中尾誠司です。

昨日で、仕事納めの方も多かったと思いますが、まだまだ今日まで、いや年末までの方も多いと思います。
残り僅かですが、年内にお世話になった方々へのお礼は忘れないようにしたいですね。
今日は自宅の大掃除と愛犬のシャンプーをする予定の私です（＝３匹いるので、１人でこなすのが結構大変です）。

ところで、昨日はゴルフ界の巨匠杉原輝雄氏がお亡くなりになりました。
癌の治療よりも生涯現役としてこだわり続け、レギュラートーナメントでの活躍の為に日夜出来る限りの事をしていた姿・・・忘れられません。

スポーツ界ではスケートの岡崎朋美さん、J リーグの中山雅史さんとそれぞれが強い現役続行の姿勢を見せてくれた事も何か故杉原輝雄氏の生き様に似ているような気がします。

『人間は死ぬまで発達する事が出来る』（フレデリック・パールズ）の通り、今出来る事をしっかりとやって２０１１年を締めくくりたいですね。

やり残しないように

おはようございます。中尾誠司です。

今日の横浜は少し雲がかかってますけど、青空の見える朝です。
今日で仕事納めの方も多いと思います。今年１年のオンタイムの整理、そして来年への整理で新しい１年を迎えられるようにしていきたいですね。

諸手続きはまだ、間に合うものも多いので年内に済ませられるものは済ませ３１日には「自分へのご褒美」をちゃんと受け取れるようなそんな１日にできればいいいな。そうしたいな。
そんな事を考えながら今朝を迎えました。

今日は色々と年内に発注していた荷物が到着し、処理していく１日になる予定です。
慌ただしさの中でもゆとりを忘れずにいい１日を過ごしていきましょう。

二日酔いに干し柿と水分補給

おはようございます。中尾誠司です。

今日は、今年最後の早朝ボランティア活動です。
色々な人の支えがあってこの１年を終われそうなので感謝の気持ちを混めて頑張ってきたいと思います。

さて、このシーズンは忘年会が続きがちで内臓への負担が多いシーズンですが、皆さんは２日酔いへの対策はどのようにしてますか？
一番いいのは『飲まない事』ですが、なかなかそうもいかないですよね（特に付き合いの席上では・・・苦笑）

私のお勧めは、
干し柿を食べる・白湯（もしくは水）を飲む


干し柿には、豊富な栄養成分が含まれてますので少量でも栄養補給が出来ます。（出典：Wikipedia　干し柿より）
また、白湯（水）はお茶類と違い、カフェインがないのでいつでも飲める事がメリットです。


まだまだ、飲み会が続くシーズンです。
体調管理をしっかりしてすっきりした日々で２０１１年を締めくくりたいですね。