11月稽古日程

正道会館秋田同好会11月の稽古日程は下記の通りです。

●明徳地区コミセン　　毎週土曜(５日、12日、19日、26日)
●県立武道館　　　　　２日(水)、４日(金)、９日(水)、
　　　　　　　　　　　10日(木)、11日(金)、16日(水)、
　　　　　　　　　　　22日(火)、24日(木)、30日(水)

ちなみに20日は東日本新人戦ですので、前半は試合に向けた
強化メニュー中心となります。押忍。

武道館での稽古と東日本新人戦

来る11月20日（日）、埼玉県・戸田市スポーツセンターで東京本部主催の「東日本新人戦」があります。
我が秋田同好会からは4名参加予定でしたが1名が筋繊維断裂の怪我のため無念のリタイヤ。残念です。
残る3名は精一杯日頃の稽古の成果を発揮してもらいたいと思います。

今日の稽古は、試合に出る者と出ない者で分けて行いました。
出ない者は、基本稽古の徹底。
最近、基本が出来なくなっている者、いいかげんに行う者が目に付くので、
丁寧に考えながら行う稽古は、自分の動きを見直す良い機会になったのではないでしょうか。
出場する選手は、対人でのコンビネーションや受け返し、組手重視のメニュー。
試合申込もして、気合十分の稽古でした。
鈴木４級の前蹴りも威力アップ(写真)？

10／16の合同自主トレ

毎週土曜日に使っている明徳コミセンが10月15日(土)はイベントで使えなかったので、16日に、一ツ森公園体育館で希望者のみの自主トレ。
集まったのは小人数だったが、一週間振りの稽古は楽しく、佐藤(春)３級も張り切って飛び後ろ回し蹴り！(写真)
稽古内容
・バレーボールでウォーミングアップ
・シャドー
・ミット
・約束・自由組手
・２対１の変則組手

正道会館秋田同好会10月稽古日程の追加です

10月の稽古日程を追加します。

25日(火)、28日(金)　県立武道館柔道場（基本、移動、型、組手中心）。
時間はいずれも19:00～21:00