欝治し

俺の3本の柱は、

◎欝治し
◎月5万貯金
○食べ過ぎない（成人病予防）

であるが、最重要が欝治しである事は間違いない。

今日は久しぶりによく眠れた気がする。

夕方には、診療内科に行く。やる気がまるでない＆遠い、ので近所の診療内科に変更したいと思う。診断書を書いて貰わないといけないので、もう1回は良くはめになるかな。

早く睡眠薬抜きで眠れる様になりたい。