グリーンスムージー☆

経理の入江です

私は毎朝グリーンスムージーを子供と一緒に飲んでいます

写真のは小松菜、バナナ、ヨーグルト、牛乳をミックスしました～

牛乳を多めにすると、小松菜や青野菜が入っていても子供は騙されて（笑）美味しく飲んでくれます

熱を通すと、壊れてしまう栄養価も、生で頂けるスムージーだととても健康的

他にも、きな粉や茹でた枝豆を入れても美味しかったです

レタスを一度入れましたが、苦味が出てだめでした～

失敗を繰り返しながら、今後も飲み続けます

お薦めの組み合わせがあれば是非教えてください