簡単健康おせちお料理会

主催：札幌根っこの会

 

 

  *すでに定員になりましたので、締め切らせていただきます。

　　　　ありがとうございました。

 

 

簡単健康おせちお料理会 

～手作りおせちでおもてなし～

 

今年のメニューは

 

・       変わり雑煮

・       お煮しめ

・       変わりなます

・       田作り（くるみ入り）

・       きんとん

（さつまいも・ゆり根・かぼちゃ）

・       蓮巻ごぼう

・       もちもち玄米ご飯

 

       その他　　　

 

　　

◆日　時：

　　　1回目　　12月　3日（金）午前10時～午後1時30分

　　　　　

 

　　　2回目　　12月　5日（日）午後　1時～4時　

　　　　　　

 

◆会　場:札幌エルプラザ）

　　　　北区北8条西３丁目（札幌駅北口直結）ＴＥＬ011-728-1222

 

 

◆材料費：1,500円　（当日お支払いください　※メニューは変更になる場合もあります）

 

 

◆持ち物：エプロン・三角巾・布巾2枚・お箸・持ち帰り用容器・筆記用具

 

　　　　

◆定　員：各30名（定員になり次第、しめきります）

 

◆締め切り：2010年　11月29日

  

 

◆申し込み先： 氏名・参加日・連絡先明記のうえ

山内　寿子　ＴＥＬ・ＦＡＸ０１１－６８３－８２６３

                       携帯　　０９０－２８１７ー２１２０

 

親子料理教室終わりました♪

札幌根っこの会主催で
　　手稲区民センターで行われた親子料理会の報告です


　　参加希望者が多くって、
　
　　　　　10月31日（日）と11月　3日にわけて行われました



　　今回のメニューは
　　　・　麹酵母で作った　ピザ
　　　　　トマトソースも手作りですよ
　　　・サツマイモのポタージュ
　　　・ひじきのサラダ
　　　・炒り豆腐とゴボウの炊き込みご飯
　　　・人参ゼリー




　　　　　どれも、美味しかったですよ～

　　さて、今回は親子で参加なので
　　とっても賑やかでした～




ワイワイやっています


お母さんと一緒にやったり、好きなカタチにつくったり～

　
　　　たのしくって、美味しいから笑顔がいっぱい





みんなで天の恵みに感謝して
「いただきます！」






　
ご馳走様と、片づけがおわったら

紙芝居！



両日とも、紙芝居がありました。


31日は、郷医師のお話の時間

3日は　笑いヨガ体験と、体験のお話会もありました



しぜんで美味しい食事は
みんなで作って食べたら、なお美味しいのです。

参加してくださった皆さん
準備をしてくれたスタッフのみなさんに

　　感謝して

そして　お天道さまに　感謝して




　報告
　　うえだみゆき

10月のお料理会のおしらせです

気軽につくれる自然食ばかり
親子クッキングもあります～


荒木クッキングスクール

平成22年10月26日（火）9:50～14：00

場　所
荒木宅（駐車場4台あり、先着順）
札幌市中央区南17条西12丁目
TEL／FAX 011-561-3782

内　容

炒り豆腐と人参ソボロの夏寿司
玄もちもち玄米ご飯 もちもち玄米ご飯(手作り発芽玄米入り)
キンピラご飯ドリア
豆腐レアチーズ風ケーキ
人参と松の実の薬膳おかゆポタージュ
かぼちゃのグラタン風
ハッシュドポテト
梅しょう番茶

参加費 1,500円

申込み 荒木まで　ＴＥＬかＦＡＸにて

持ち物 エプロン・三角巾・お椀・湯のみ・お皿・マイ箸・筆記用具・布巾



　手稲親子クッキング※大人のみの参加可

日　時 平成22年10月31日（日）10:00～14:30

場　所 手稲区民センター3階料理室
札幌市手稲区手稲前田１－11－1－10
TEL／FAX 011-681-5121

内　容
麹酵母の作り方
ピザ
さつまいものポタージュ
ゴマドレサラダ
みかんのババロア

その他：紙芝居・郷先生のちょっとしたお話

参加費 1家族500円

申込み 山内寿子　 TEL／FAX 011-683-8263

持ち物 箸・布巾・エプロン・三角巾・タッパー・筆記用具

手稲お料理教室

手稲お料理教室


手軽で美味しいメニューです！


日　時　平成22年7月25日（日）10:00～14:30

会　場　手稲区民センター3階料理室
　　　　　札幌市手稲区手稲前田１－11－1－10
　　　　　TEL011-681-5121

内　容　　・豆腐ローフ(パーティー料理)
　　　　　・ひじきとバジルのスパゲティ
　　　　　・天草から作るところてん
・梅とおかかのあえもの
　　　　　・なすのはさみ漬け
・キャベツと桜エビのサラダ
　　　　　・豆腐ムース
　　　　　・小松菜のケーキ
　　　　　
　　　　

お手当て　里芋の湿布・チャクラ調整

参加費　　1,500円

申し込み先　山内寿子　 TEL／FAX 011-683-8263

持ち物　　　箸・布巾・エプロン・三角巾・タッパー・
　　　　　　筆記用具

～６月 ７月の料理教室のお知らせ～

～６月 ７月の料理教室のお知らせ～


★荒木クッキングスクール

日　時 平成22年6月22日（火）9:50～14：00

場　所 荒木宅（駐車場4台あり、先着順）
　　　　　札幌市中央区南17条西12丁目1－18
　　　　　TEL／FAX 011-561-3782

内　容 ・デトックスのあう米(玄米)のご飯(体験発表)
　　　　　・スギナの粉入りいちごジャムロールケーキ
　　　　　・たたきごぼうのオニオン味噌炒め
　　　　　・ミックスビーンズのポテトサラダ風
　　　　　・さつま芋のポタージュ
　　　　・・豆乳アスパラグラタン

参加費 1,500円

申込み 荒木まで　ＴＥＬかＦＡＸにて　
　　　
持ち物 エプロン・三角巾・お椀・湯のみ・お皿・
　　　　　マイ箸・筆記用具・布巾

★根っこクッキング(手稲教室)

日　時　平成22年7月25日（日）10:00～14:30

会　場　手稲区民センター3階料理室
　　　　　札幌市手稲区手稲前田１－11－1－10
　　　　　TEL011-681-5121

内　容　　・豆腐ローフ(パーティー料理)
　　　　　・ひじきとバジルのスパゲティ
　　　　　・さっぱり千切りサラダ（スープドレッシング）
　　　　　・ゴマ入りごぼうの梅煮（根菜で体のバランス調整）
　　　　　・その他、おやつ

お手当て　里芋の湿布・チャクラ調整

参加費　　1,500円

申し込み先　山内寿子　 TEL／FAX 011-683-8263

持ち物　　　箸・布巾・エプロン・三角巾・タッパー・
　　　　　　筆記用具