根っこクッキング！手稲教室のご案内です
日時 平成２４年３月１８日(日)
１０：００～１５：００
場所 手稲区民センター ３階 料理室
札幌市手稲区前田１－１１－１－１（ＪＲ手稲駅北口直結）
ＴＥＬ ０１１－６８１－５１２１
材料費 １人１,５００円
献立 ・春キャベツの葉とタマネギの豆乳ドリア
・切干大根のヤムウンセン風サラダ
・中華風水菜と糸こんの生姜酒蒸し
・芽ヒジキとパプリカの玄米コロッケ
・和風ごまチョコロール
・豆乳ミルキージャム その他
持ち物 エプロン・三角巾・布巾１枚・マイ箸
筆記用具・タッパー
その他（料理教室終了後）
※ お手当て：こんにゃく湿布
※ 福島から親子で来ている飛沢さんのお話
申込先 山内 寿子（TEL・FAX 011‐683‐8263）
（TEL 070‐5068‐1926）
アップが遅れました！ごめんなさい
味噌つくり講習会のご案内です
～とても美味しいので是非つくってみましょう！～
平成２４年３月４日(日) １０：００～
会場：手稲区民センター ３階 料理室
札幌市手稲区前田１－１１－１－１０
ＴＥＬ ０１１－６８１－５１２１
会費 １人１,０００円（軽食代）
持ち物 エプロン・三角巾・布巾１枚・マイ箸・筆記用具
煮た大豆とその煮汁
申込先 山内 寿子（TEL・FAX 011‐683‐8263）
（TEL 070‐5068‐1926）
ことしもあります！
簡単健康おせち料理講習会
手作りおせちでおもてなしを
日 時 １２月１１日(日)・１２日(月) １３時～１６時
※11日は残りわずかです。
場 所 札幌エルプラザ ４階料理教室
札幌市北区北８条西３丁目(札幌駅北口直結)
TEL 011-728-1222
費 用 １５００円 ※当日お支払いください。
持ち物 エプロン・三角巾・布巾２枚・箸・持ち帰り用容器・筆記用具
定 員 各３０名(定員になり次第、締め切ります)
申 込 １２月４日まで
申込先 山内 寿子
TEL＆FAX 011-683-8263 070-5068-1926
FAXでの申し込みの際は、氏名・参加日・連絡先を明記願います。
今年のメニューは～
・変わり雑煮(梅干しを仲間に入れ胃腸に嬉しい)
・お煮しめ
・菊花かぶら(菊に見立てて可愛い)
・田作り（くるみ入り）
・大根市松巻き
・揚げかまぼこ
・梅じそゼリー仕立て（なつかしいゼリー）
・そば（ボウルで作る）
・玄米ご飯の炊き方
ぜひ、ご参加ください！
手稲親子クッキング ※大人のみでも参加可
日 時 ：平成23年6月26日（日）10:00～15:00
場 所 ：手稲区民センター3階料理室
札幌市手稲区手稲前田１－11－1－10 TEL 011-681-5121
内 容：
・ひじきと根菜のおすし ・長いもハンバーグ・付け合せ野菜
・アスパラ料理
・ナスとトマトのバジル風味味噌炒め
・セロリのスープ ・スマイルクッキー
参加費： おとな1人1,500円
持ち物 ：箸・布巾・エプロン・三角巾・タッパー・筆記用具
その他： ドラムサークル（親子で音楽を楽しめます）他
山内 寿子 ＴＥＬ．ＦＡＸ 011-683-8263 090‐2817‐2120
野草摘み＆森林浴のご案内 ～出かけよう美味しい空気を一杯吸って～
日 時： ７月６日（水）
集合場所： 石狩太美駅前10時集合
（電車「学園都市線」・・・札幌駅発9時28分 太美駅着10時03分）
場 所： フレンドリーファーム（佐藤宅） ＴＥＬ0133－26－2004
参加費： 無料です
持ち物： 昼食、飲み物、帽子、軍手、はさみ、ビニール袋
※ ご希望の方は、昼食に佐藤さん（フレンドリーファームご主人）が手打ちそばなどを
1,000円で提供してくださいます。 （要予約）
申し込み： ７月１日までに下記までお願いします。 昼食希望の方は併せて申込みください。
佐藤 照子 0133-26-2963
山内 寿子 011-683-8263 090‐2817‐2120
以上です。
お料理会のおしらせです
簡単に出来て美味しい～
根っこクッキング 手稲教室
日 時： ２３年 ４月２４日（日) １０時～１５時
会 場： 手稲区民センター ３Ｆ料理室
札幌市手稲区前田１-１１-１-１０ ＴＥＬ０１１－６８１－５１２１
材料費： １，５００円
献 立： 薬膳おこわ
手作りこんにゃく（美味しいです）
こんにゃくのから揚げ
ごぼうのちぢみ
ひじき・きゅうりの酢の物
りんごケーキ
草もち
お吸い物・その他
てあて： こんにゃく湿布 （午後から 行います）
持ち物： エプロン・三角巾・布巾１枚・マイ箸・筆記用具
・残り物入れる タッパー
申し込み・お問い合わせ先
山内 寿子 ＴＡＬ／ＦＡＸ ０１１－６８３－８２６３
