とりあえず雨は止んだけれど・・・

なんだか涼しい月曜日でしたね〜〜
今日は、我が家の健康器具で自宅トレーニング⁉️（ほんのチョットだけ）
私はなんでも三日坊主なので・・・
せめて今度こそは、エアロバイクを漕ぐのだけでもがんばろ❗️
◯体系のスタイルは変わらず！としても
運動不足を少しでも解消して、元気に歳とりたいですものねっ😉